Comment ça va, ma belle?
J'éspère que tu roupille déjà
Ca fait un moment que je veux poster par ici, car pantley, on connait bien. J'ai du lire son livre euh... 10 fois
Déjà, c'est une bonne chose de s'y mettre maintenant, car plus tu attends, plus tu met du temps à obtenir tes résultats.
Pour Nawel, on s'y est mis vers ses un an. On a obtenu des résultats pour qu'elle se couche tôt (c'était le gros soucis pour elle, elle pétait le feu de 20h à 2h du mat
) et aussi pour les nuits (même si elle les a fait vers 2 mois, c'était vite parti en cacahouette et on avait pas réussi à redresser la barre).
Et puis on accompagné le sommeil autonome, elle s'endors seule dans son lit le soir. Bon, ça a pris beaaaauuuuucoup de temps, mais quand je vois comme ça se passe maintenant, je ne regrette absolument pas l'investissement de temps et ces heures passé dans le noir à m’éloigner de quelques cms chaque soir.
Pour comparer, les siestes de l'après-midi, on n'as pas pu les accompagner sereinement, entre les travaux sous les fenetres, les nounous, ect... Et c'est toujours la crise. On retravaille dessus depuis la rentrée mais ça reste la cata.
Mais bon, pour ton petit bout, ce qui compte le plus, c'est la nuit car c'est quelquechose qui le suivra toute sa vie. Alors que les siestes sont moins stratégiques car elles ne concernent que les 2 ou 3 prochaines années.
Tu ne peux pas disperser ton énergie sur tous les fronts et que ta fatigue aussi se résorbera mieux avec les nuits pleines. C'est logique alors de mettre le paquet pour la nuit.
Et ce que je peux te dire, c'est que ce que tu crée là, pour ton petit, c'est une relation avec le sommeil sereine et c'est vraiment solide dans le temps. Il y a parfois des retours en arrière, sur des événements marquants, mais dans le quotidien, je suis passé en 1 an, d'une petite qui ne s'endormait que au sein et sur moi à une petite qui me fait un bisou après sa tété du soir et qui s'endors seule dans sa chambre.
Forte de cette expérience, j'ai commencé la méthode Pantley pour notre petite deuxième pour ses deux ou trois jours de vie.
Et pourtant, il arrive que je doive m'y reprendre 20 fois pour qu'elle lâche le sein.
La miss avait un très fort besoin de succion, et moi, avec mes galère d'allaitement
c'était juste pas possible. Donc petit-doigt-power, au point que zhom me disait ne plus supporter cette sensation sur son petit doigt (et moi je lui disais "je lui ai déjà donné le sein, maintenant il faut que je dorme pour résoudre mes soucis d'allaitement donc là t'as l'écharpe, là le pouf, là le hamac et des doigts t'en a 10, alors bisous et à dans 2h")
Donc la technique du laché de téton, on l'a appliqué aussi au laché de petit doigt. Puis quand elle a été un peu plus grande vers 1 mois, on a essayé de la sevré en portant/berçant/ect.... Et moi qui me voyait partie pour des semaines de galère (expérience de N à un an), ben j'ai été étonné de la rapidité avec laquelle elle a bien voulu d'autres choses, l'habitude n'était pas encore complétement ancrée.
Il y a deux techniques que j'utilise beaucoup à l'heure actuelle:
-Pour le laché de téton, j'appuie sur l'aréole, jusqu'à ce que ça déforme le sein et que ça fasse un trou d'air dans sa bouche. Je trouve que ça la réveille moins que d'introduire le doigt dans sa bouche et ça augmente les chances que le petit bout s’arrête là.
- Pour le soir, afin qu'elle fasse une nuit complète (21h-6h ou 7h actuellement, sauf une ou deux nuit dans la semaine) je réalise une opération "gavage".
Je lui donne le sein allongé dans son lit.
Lorsque la succion se ralentit, qu'elle commence à s'endormir ou à tétouiller, je compresse/masse mon sein pour recréer un flux de lait qui relance sa succion active. Quand ça ne relance plus la succion, je retire mon sein.
Si ça la réveille, je lui donne tout de suite l'autre et je refais l'étape précédente compression/enlevage de téton.
Et j'alterne les seins jusqu'à ce qu'elle soit tellement gavée qu'elle s'en détourne et part roupiller. Et comme elle s'est endormi sans le seins, lors de ses multiples reveils de la nuit, ça ne lui manque pas.
En ce moment, elle fais deux seins vers 20h30, dors 20 minutes et refais deux seins avant de partir pour sa nuit.
Bon, j'ai mis du temps à comprendre que le reveil n'était que pour manger car je pensais plutôt à un pipi.
En fait on a le modèle qui hurle si tu tente un changement de couche de nuit, encore pire en proposant le pot. Donc elle se réveille, fait son affaire puis se rendors, et nous, on a changé les couches de nuit. Là pour ton petit bout qui ressemble plus de ma 1ère, genre pas moyen de dormir avec un goutte de pipi sur elle, y a pas d'autre choix qu'attendre qu'il soit continent la nuit. Et ça ne sera qu'après la suppression des apports hydriques des tétés de nuit que son métabolisme arrêtera de remplir la vessie en début de nuit. (Et N l'était vers 2 mois, 10h sans pipi la nuit. Puis retour des tétés la nuit et donc des pipis. Et quand on a sevré des tétés de nuit, vers 10 mois, retour des nuits continentes)
C'est tellement naturel l'endormissement au sein, que ça demande une vraie volonté et du temps, du travail pour créer d'autres habitudes d'endormissement (qui pour moi conditionnent complètement les ré-endormissement des micro réveils de nuit). Mais je pense que ça vaut vraiment le coup, alors si t'as besoin d'une pompom-girls pour te motiver à garder le cap, je suis là