bébé végétarien

Mon fils a 9 mois, nous ne mangeons ni viande ni poisson à la maison et je ne veux pas lui en donner non plus. Du coup je me demandais comment compenser quand à son âge la plupart des autres bébé mangent de la viande et du poisson, je pensais commencer à lui donner de l'oeuf et des yaourts mais j'ai lu qu'il valait mieux éviter avant 1 an. c'est encore pire pour les légumineuses pour lesquelles il faudrait attendre jusqu'à ses 15 mois !!

Quelle galère la diversification ,des fois je me demande si je ne me pose pas un peu trop de questions et si je ne devrais pas le faire un peu plus" au feeling" (j'y arrive pas!!!)

Pff, lesyourts mon fils en mange depuis ses 6 mois et il n'a aucune allergie... d'autant qu'au rayon des yaourts il y a des petits suisses "industriels" qui partent de 4 ou 6 mois.... (la marque aux oursons bleus si tu vois de quoi je parle). Pour l'oeuf, tu peux commencer à lui en donner 1/4 bien cuit. (je crois que c'est mieux d'enlever le blanc ou le jaune - je ne sais plus lequel, si tu penses qu'il risque une allergie) Les allergiques te confirmeront ce que tu peux faire ou pas.

Je pense que le mieux c'est de demander l'avis d'un spécialiste.

Je suis aussi végétarienne mais j'ai pris la décision de donner de la viande à ma fille. J'estime (c'est mon avis personnelle et rien qu'à moi) que c'est à elle de choisir plus tard.

Ben je viens de poster en réponse à la question de mariewil concernant les apports en protéines. Je vais me répéter un peu, sorry...

Donc. En gros, l'idée, c'est que tu peux faire confiance à ton bébé pour ce qui est de gérer ses apports en nutriments divers.
Ceci à deux conditions: qu'il soit toujours au lait maternel et que vous lui proposiez des aliments riches en nutriments parmi lesquels il pourra faire son choix en fonction de ses besoins du moment (et peu importe s'il mange la même chose pendant plusieurs jours de suite : par exemple mon fiston faits souvent des week-end "fromage de chèvre et raisin sec").
Les fruits secs (trempés), les graines germées, le riz et la quinoa sont de très bons aliments.
Et un bébé nourri au sein est rarement dénutri...

Et puis pour info, dans l'œuf, c'est le blanc qui risque de donner des allergies, donc tu peux commencer avec le jaune.

Ne vous prenez pas la tête!!

Les industriels œuvrent bien, par le biais de la publicité, à nous culpabiliser : "20 grammes de ci, 10 grammes de ça"... Pfff, et c'est ça qui ferait de nous des "bonnes mères"?

lionne a écrit:

Les industriels œuvrent bien, par le biais de la publicité, à nous culpabiliser : "20 grammes de ci, 10 grammes de ça"... Pfff, et c'est ça qui ferait de nous des "bonnes mères"?

Et puis 500ml de lait par jour donc u pèse bien bébé avant et après chaque tété!!!

Bon après moi je ne suis pas végétarienne mais c'est claire que je ne suis pas pro proteïnes animal pour les enfants et donc encore moins pour les tout petits. Et quand je fais attention au grammage c'est plutot dans le but de ne pas en donner trop!!! Je vois trop de petiot manger un steack entier de 100g vers les trois ans!!!

merci de vos conseils, je pense qu'on testera le jaune d'oeuf ce week end, du coup il mange du yaourt et du petit suisse à la crèche (si je ne me trompe pas le petit suisse c'est du fromage blanc donc c'est hyper blindé en protéines), je dois encore me battre pour qu'elles ne lui sucrent pas son yaourt, c'est chiant quand on doit laisser faire d'autres personnes qui ne nous connaissent pas.
le prochain je le garderai avec moi plus longtemps comme ça je ferai comme je veux

céli a écrit:

merci de vos conseils, je pense qu'on testera le jaune d'oeuf ce week end, du coup il mange du yaourt et du petit suisse à la crèche (si je ne me trompe pas le petit suisse c'est du fromage blanc donc c'est hyper blindé en protéines), je dois encore me battre pour qu'elles ne lui sucrent pas son yaourt, c'est chiant quand on doit laisser faire d'autres personnes qui ne nous connaissent pas.
le prochain je le garderai avec moi plus longtemps comme ça je ferai comme je veux

Mais eles ne devraient même pas le sucrer pour aucun des gamins!!! Pff je ne sais pas où elles ont leurs consignes mais là j'allucine!!!

c'est une crèche d'entreprise, du coup elle n'est pas aux mêmes normes que les crèches municipales. et là elles mettent du sucre dans le yaourt parce que soit diasnt c'est acide et sinon les bébés ne veulent pas les manger, (on leur laisse pas vraiment le temps de s'habituer au goût non plus, le mien a eu droit à son sachet de sucre au premier essai).

Le pire est à venir, quand ils sont un peu plus grands (à partir de 1 an )ils ont une collation à 8h45 et c'est du genre jus de fruit (en brique, pas fraichement pressé) et gâteau industriel style mini roulé à la confiture (bonjour la dietetique).

céli a écrit:

Le pire est à venir, quand ils sont un peu plus grands (à partir de 1 an )ils ont une collation à 8h45 et c'est du genre jus de fruit (en brique, pas fraichement pressé) et gâteau industriel style mini roulé à la confiture (bonjour la dietetique).

Et ceu peut importe l'heure à la quelle ils sont déposés?
Je veux dire que si toi tu l'ammène à 8h30 et qu'il a tété à 7h45 c'est bon. Il vaut mieu kil est sa colation à 10h00...

ah ben evidemment ils ne vont pas faire plusieurs services!!

en fait avant 1 an ils sont dans un groupe à part avec chacun ses horaires ensuite ils mangent tous en même temps.

J ene savais pas que les crêches d'entreprise pouvaient si librement faire à leur sauce comme ça...

Je me joins à la discussion... (même si j'ai déjà posté sur le sujet plusieurs fois, en fait...).
Pour la viande et le poisson, pas mal de spécialistes recommandent, de toute façon, de ne pas en donner avant un an, ou estiment en tout cas que ce n'est pas utile, donc, tu peux déjà te rassurer avec ça.

Pour ma part, comme j'ai un fils qui digère tout bien (enfin non, pas les produits laitiers, ce que j'ai récemment découvert), j'ai donné des légumineuses de bonne heure. Je m'y suis autorisée car j'ai vu qu'ils proposaient de les intégrer tôt dans les recommandations du site de l'alliance végétarienne française (leurs documents sont de très bonne qualité en général), tôt, du moins, par rapport à ce qu'on entend d'habitude.

Du coup, vers 9 mois environ, j'ai commencé à mixer un peu de petits pois ou lentilles corails (qui me semblent etre les légumineuses les plus digestes - point de vu tout à fait personel-), avec d'autres légumes.
Quand je donne un "produit céréalier" (bouillie, pain, semoule...), c'est toujours complet ou au moins semi complet.
Et franchement, ça plus mon lait, je ne vois pas comment il pourrait manquer de fer ou protéines, je pense même que ça pourrait faire trop de protéines car il a céréales complètes quotidiennement et légumineuses presque aussi....

Je pense que tu peux tester en petite quantité, et vois comment il réagit, je veux dire, au niveau digestif? A mon avis, avec les lentilles corail, qui n'ont pas de peau, il y a quand meme peu de "risque"....

Pour les oeufs, mon fils de 13 mois a eu son 1er "demi oeuf" cette semaine! J'ai considéré qu'il n'y avait pas le feu au lac pour ça....
Et comme le blanc est à éviter avant 1 an, autant attendre que ce soit OK pour le blanc, pour qu'il mange directement l'aliment complet le moment venu...

Au fait, pour les yaourts à la crèche, mon fils est en adaptation en ce moment, donc, je suis en plein dedans aussi, et ce matin, la puer' me disait que les yaourts qu'ils donnaient étaient déjà sucrés à la base (j'imagine le genre de truc industriel...). (Par contre, elle a fait ma joie en me disant que sa fille mettait des lavables à sa petite fille!!!!!).

Nous sommes végétariens, et ma fille d e14 mois n'a jamais mangé ni viande ni poisson. des oeufs oui, et des produits laitiers mais depuis 2 mois seulement. sinon elle tete toujours beaucoup. elle aime les pates, les lentilles, le fromage, les yaourts, les légumes verts, les carottes. et les sucrecries..
En tout cas elle n'a l'air de manqué de rien, en pleine forme et bien rondouillarde. je ne lui prépare jamais rien de spécial pour elle, elle mange comme nous.
Donc moi aussi je pense qu'il ne faut pas trop se prendre la tete!

du coup je n'ai pas introduit les oeufs mais les lentilles corail.
pas de prb de digestion a priori je lui en donne le midi, dans ses légumes et je mixe le tout, on fait ça le we seulement car la semaine il mange à la crèche et là bas il a son yaourt chaque midi.
merci pour vos conseils, je suis bien contente qu'il mange un peu de lentilles, j'osais pas lui en donner...

Rhhaaa les lentilles c'est LE péché mignon de pikmin, elle adore ça et elle le digère très bien.

Il faut surtout penser à virer l'eau de trempage et bien rincer pour assurer une bonne digestibilité des légumineuse (ça marche pour toutes les légumineuses), jamais eu de soucis de digestion : on les a introduit vers 11 mois si je me souviens bien.
Les oeufs vers un an.