remède pour la tension?

Voilà une dizaine de jours que ma tension est entre 8,5 et 10 dans les meilleurs jours. Mon médecin m'a prescrit du magnésium et de la vitamine c, et aucun changement! je suis complètement sur les rotules!!!Je passe beaucoup de temps à dormir,mais rien n'y fait (je suis à 4mois de grossesse). Avez vous des recettes de grand mère, des astuces ou je ne sais quoi pour redonner un peu de pep's?!!!ou j'hiberne et je me réveille au printemps?!!!

Les chips et autres cochonneries apéro, pistaches, cacahuètes bien salees. Le sel fait augmenter la tension.

Je mange déjà très salé et ...j'adore cela , merci pour le conseil