Exprimer son lait et diversification

J'allaite ma fille le matin (05H30), le soir (en rentrant et avant de la mettre au lit),et le week end, c'est à la demande . Je tire mon lait au boulot, et elle le prend au biberon (un peu dans la matinée et un peu le midi) chez sa nounou + purée et compote (midi et goûter) . Elle prend de plus grandes quantités de solides depuis peu, donc, je tire davantage de lait que ce qu'elle consomme . J'envisage donc de ne tirer mon lait qu'une seule fois dans ma journée de travail, au lieu de 2 actuellement. J'ai commencé à me "décaler" cette semaine : au lieu de remplir un bib à 10H et à 14H, je l'ai exprimé à 11H30 (seins bien vidés), et un tout petit peu (juste pour éviter qu'ils ne soient trop tendus au retour) à 16H. A terme, je songe supprimer ce dernier "tirage".
Je me demande quand même si je fais les choses comme il faut, car j'allaite ma puce depuis 8 mois maintenant, et je voudrais continuer au moins jusqu'à ses 12 mois ...

J'ai allaité Noa 13 mois, et comme toi, je tirais mon lait (1 fois le matin, à 4h, et deux fois au boulot). En fait, j'ai continué comme ça jusqu'à ce qu'il soit sevré, déjà parce qu'il a toujours aimé prendre du lait au bib, et puis, au moins j'étais sure qu'il en avait en stock... On ne sait jamais...

si tu as vraiment peur d en tirer de trop.. tu peux ptet appeler le lactarium