Perso, j'applique le principe de précaution. Donc, pour moi, 0 huile essentielle pdt la grossesse, mais utilisation +++ d'hydrolats (en fait, surtout l'hydrolat de fleur d'oranger et de lavande).
Il y a des HE interdites, je pense celles très "chargées" en cétones, mais je ne sais plus trop.
Oui, demander conseil à qq'un de formé, car les HE sont vraiment puissantes. Et je n'ai jamais lu de réelles recherches sur les effets des HE pdt la grossesse.