je ne sais pas si il existe des tisanes pour te soulager...
j'ai eu les seins très sensibles aussi par période durant la grossesse, et je n'ai rien fait à part bien les soutenir alors qu'avant je ne mettais presque jamais de soutien gorge... je crois qu'ils subissent bcp de boulversements, donc je dirai "normal" qu'ils soient sensibles... surtout si ta lactation est en train de se mettre en route...
peut etre que d'autres t'aideront mieux que moi... désolée