Je pense aussi que ce n'est jamais trop tard. SI tu sens qu'elle a envie de communiquer avec toi pour te faire comprendre que dans la couche ça lui plait, fonce!
Pour la théorie je connais assez peu, nous on fait au feeling. J'ai beaucoup lu mamanoé et d'autres sur ce forum.
De ce que j'en ai appris par ma puce: elle ressent l'envie de faire pipi ou caca. En général, si on lui propose d'éliminer en dehors de sa couche, c'est la solution qu'elle va choisir (quitte à se retenir un peu le temps d'enlever vêtements et couche) mais des fois elle préfère faire dans la couche ou tranquillou allongée sur la plan à langer(alors que tu lui a proposé d'éliminer 30 s avant sur le pot).
Après, sur la manière d’exprimer qu'elle veut éliminer, c'est assez intuitif. Comme pour les mamans qui allaitent à la demande, elles "savent / sentent" que leur bébé a faim. Et ben pour l'hni, c'est pareil, il va se développer au fur et à mesure une sorte de communication et de rythme qui va t'indiquer que c'est le moment de la mettre sur le pot. Ici c'est au reveil systématiquement, les grognement de "je veux faire pipi" sont différents de ceux de "j'ai faim" ou de "je suis fatiguée" ou de "je veux que tu me porte parce que je me fais royal c** ou que je me sens pas très bien...."
Après , il y a autant d'hni que de couple adulte/ bébé qui le pratique. On a pas tous les mêmes motivations de s'y mettre, et donc forcement pas tous les même manière de faire. Y en a qui pronent un retour à la nature, d'autres qui ne veulent pas se faire chi** à laver des couches ou à acheter ses packs de jetables toutes les semaine, d'autres qui sentent que les couches gènent le bébé dans la découverte de son corps et de ce qu'il peut en faire, etc....
Nous on a commencé dès la 1ère semaine à proposer à chaque change le lavabo et mademoiselle en a profiter pour faire ses cacas (et quelques pipis) car la position doit lui être confortable pour les faire. Mais on gardait les couches car je me sentais pas le sans-couche. Sauf qu'en plus, elle grognait vachement si la couche était mouillé, elle tétait mal. Donc on changeait la couche environ 12 / 15 fois par jour. Et dès qu'elle venait de faire pipi, elle nous le faisait comprendre. Donc elle est toujours dans des couches sèche (et puis ça me rend malade rien qu'à l'idée qu'elle puisse baigner dans son pipi)
Après, vers 2 mois, je me suis rendue compte qu'elle aimait vachement gigoter sur la table à langer et j'ai eu l'impression que sans couche, elle pouvait mieux bouger. Alors on a commencé à faire des périodes de sans-couches pour qu'elle gigote et en effet, elle se retourne que sans couche (en parallèle on a investit dans des couches lavables hyper fine pour lui laisser de la liberté de mouvement , mais qui sont "pleine" dès un pipi, donc qu'il faut changer souvent) Et si elle fait sur le tapis ou sur le lange, c'est comme si elle avait une couche, elle grogne un bon coup pour que je la déplace.
A l'heure actuelle, on passe parfois des journées où elle ne mouille qu'un ou deux langes, d'autres ou elle en mouille 15, des journées où elle reste cul nu 10h dans la journée et d'autre où elle a toujours des couches. Faut suivre le rythme et ne pas en faire un défi ou un but. Ici, on s'adapte à l'état de fatigue, le temps, les choses à faire dans la journée. Pas de pression, pas de stress.
Le seul truc vraiment important c'est de ne pas introduire de notion de propreté ou de bien/mal de félicitation / punition. Ici, ma sœur, lui disait "bravo, c'est bien Nawel" quand elle faisait pipi dans le lavabo, j'ai vite mis les holà. On est pas sur de l'apprentissage précoce de la propreté, au risque de créer des troubles plus tard. Si elle fait pipi dans le lavabo, c'est bien, mais si elle fait pipi sur moi, c'est bien aussi. Et le caca dans le lavabo, et ben il est mieux dehors, et le caca dans la couche, il est mieux dehors aussi. Quand on assiste en direct, que se soit sur le pot / lavabo, sur le lange cul nu, dans la couche ou même sur soi, je verbalise de manière "c'est le pipi", " c'est le caca", "tu as fais pipi sur maman" (ça reste rare, surtout pendant les massages) " oh, tu fais caca dans ta couche". On essaie d'avoir exactement la même réaction si on la voit faire, quelque soit l'endroit où elle fait (par contre, si on voit pas sur le moment, on verbalise pas forcement, car je ne suis pas sur qu'elle fasse le lien encore entre le "je fais pipi" et "ma couche est mouillée").
Bref à son age, elle n'a pas à s'occuper de savoir où faire ses besoins, elle n'a pas à gérer si c'est sale de faire pipi sur maman ou sur tata gertrude, elle n'a pas à se retenir par éducation. C'est à moi de lui proposer d'éliminer dans le pot quand je le sens, ou de la laisser cul nu. C'est à elle de décider quand elle fait pipi ou caca, que se soit sur le pot, ou sur moi, ou sur le tapis. Je ne peux pas lui en vouloir qu'elle ai fait au "mauvais" endroit, ni l'inciter (sauf exception du caca coincé, ou colique, où je lui masse le ventre pour l'aider)
La phrase fétiche chez nous pour éviter d'entrer dans le système du bien/ mal, félicitation etc... c'est " tu as fait pipi / caca; c'est mieux dehors, tu dois te sentir plus à l'aise / plus légère / moins ballonnée"
Peut être dans les infos techniques, ici on a quelques trucs:
J'ai un tapis en laine qui est son aire de jeux et je la laisse sur un lange plié en 4 (ça,c'est plus facile à faire quand ils ne se déplacent pas trop encore). SI elle fait dessus, je change le lange , le tapis en laine n'est pas mouillé et ne sens pas (c'est un peu pareil avec un peau de mouton, sinon tu met un sac à couche à l'envers + lange sur son tapis de jeu, ça évitera que la tapis soit mouillé)
Dans sa chambre, on a une couverture en micro-fibre. Quand y a u pipi dessus, on essui d'un coup de gant et on laisse secher. QUand il y a eu plein de pipi dessus (toutes les semaines/2 semianes) on lave la couverture mais en général, le pipi
Quand je suis occupé, je met une couche, comme ça je ne me met pas la pression (ou quand on sort, qu'on prend la voiture, pendant la nuit)
Pour la position d'élimination, je la tiens par les cuisses pour qu'elle ai les genoux relevés, ici elle fait caca que comme ça tranquillement (si elle a sa couche ou qu'elle est allongé, ça a l'air dur, elle se tortille dans tous les sens, pleure, etc...) A son age, elle va commencer à être lourde pour la tenir au dessus du lavabo alors tu peux la mettre sur le pot ou sur une petite bassine toujours en lui tenant les genoux relevés mais avec le bout des fesses ou tes mains qui se reposent sur la bassine histoire de pas porter tout le poids)
Pour les vêtements, on a pas de trucs spécial hni comme les pantalon fendu, ou les gigoteuses ouverte en bas. Par contre on a des trucs assez simple, des robes / leggings ou des pantalons à taille élastique.Pour les couches, c'est des shorty à pression et je met juste un lange dessus, donc ça va vite à enlever aussi. La nuit par exemple, elle a couche / body / pyjama / gigoteuse et le matin, j'ai le temps d'émerger, de venir dans sa chambre, de tout lui enlever avant de la mettre sur le pot et là elle fait son pipi (la couche peut être sèche, même après 10h parfois). L’hiver, je lui laisse ses vêtements sans couche et puis si elle les mouille, ben je change le pantalon, ça fait pas plus de travail qu'une couche à nettoyer.
Sinon les post que mamanoé a fait remonté sont une mine d'infos. N'hésite pas si t'as d'autres questions, mais le meilleur conseil que j'ai à te donner dans la matière, c'est fait comme tu le sens, ce sera certainement la meilleure manière de faire avec ta fille.