laits végétaux

bonjour à toutes,

je me pose la question de quels laits végétaux donner à ma fille de 10 mois, car je ne souhaite pas lui donner de laits animaux.

pour faire ses bouillies, parfois j'utilise du lait maternel mais elle ne semble pas trop apprécier, en tous cas elle les mange bcp mieux depuis que je les fais avec une boisson au riz complet/amande.

Mais j'aimerais pouvoir varier les boissons végétales que j'utilise, lesquelles peux t-on donner à cet âge ? soja, noisette sont déconseillées non ?
et niveau nutritif, c'est bon de donner des bouillies avec ces "laits" végétaux, sachant que bien sûr elle tète à volonté à côté de ça.

et aussi, j'avais entendu qu'on pouvait en faire soi même, ce qui serait bcp + économique je pense ! à partir de purée d'amande ou de noisette par exemple, il faut juste diluer dans le l'eau c'est ça ?

merci !

Je peux pas te répondre pour les laits végétaux à donner à ta fille à son âge, par contre ce site est une mine d'or pour faire ses laits végétaux maison:
http://www.cfaitmaison.com/bio/faire-laits.html

Té, justement je me posais la même question depuis ce matin...

J'ai vu sur le site de bébé au naturel des laits végétaux ou bouillies végétales ...

Ma fille ira 1 semaine en crèche à 6 mois, en Mars (parce que bosse 5 j. toute la journée). Donc je cherche un lait qui pourrait remplacer ou compléter mon allaitement durant ces 5j...

Peut être débuter par de la bouillie à base de céréales sans gluten pour commencer ?

Bises
LC

Je ne pourrais pas tellement t'aider pour savoir quel lait tu peux utiliser car mon fils est plus grand et ça ne fait pas longtemps que j'ai arrêté de lui donner du lait de vache. mon médecin homeopathe m' à dit que je peux tout lui donner sauf le soja à limiter. En sachant que le lait d'amande est le plus proche du lait maternel au niveau composition et qu'il est riche en calcium tout comme le sésame. Je lui prépare moi même le lait d'amande et le lait de sésame à base de purée que je dilue avec de l'eau. C un peu plus économique mais c surtout économique pour le lait de riz seulement c'est beaucoup moins bon que le lait de riz acheté dans le commerce. En tout cas c'est très simple à préparer.
Ta petite puce est à croquer!
Bisous!

Ici on utilise du lait de riz et du lait d'avoine. Je le prends parfois enrichi en calcium mais pas tout le temps.

Je rejoins Morgane sur le lait de riz fait maison : c'est franchement pas terrible mais très facile à faire (idem pour le lait d'avoine).
Si tu veux j'ai le bouquin lait et yaourts faits maison, je peux te faire passer des recettes...

Gaénonin, tu en penses quoi de ce livre? Il me fait de l'oeil...

Bon, en octobre, bébé avait 7 mois, et un médecin généraliste homéopathe m'avait conseillé de remplacer le seul bibi de LA par des jus végétaux, en faisant une tournante amande/riz/soja.
Je n'ai pas osé.
Hélas, le reflux de notre bébé est revenu, et là, on y est passé. Le lait d'amande n'a pas son pareil pour calmer l'acidité. On tourne depuis 10 jours avec amande et riz, et je lui prépare des entremets, mais au lait de riz, il recrache tout...

Céline80 a écrit:

Gaénonin, tu en penses quoi de ce livre? Il me fait de l'oeil...

Bon, en octobre, bébé avait 7 mois, et un médecin généraliste homéopathe m'avait conseillé de remplacer le seul bibi de LA par des jus végétaux, en faisant une tournante amande/riz/soja.
Je n'ai pas osé.
Hélas, le reflux de notre bébé est revenu, et là, on y est passé. Le lait d'amande n'a pas son pareil pour calmer l'acidité. On tourne depuis 10 jours avec amande et riz, et je lui prépare des entremets, mais au lait de riz, il recrache tout...

Mouais, un peu déçue en fait....
Il y a beaucoup de recettes à base de soja : lait de soja, yaourts, tofu. J'ai essayé, c'est vrai que ça marche bien et que ce n'est pas trop compliqué. Mais on ne mange pas beaucoup de soja.... Après dans tofu, il y a des recettes genre tofu aux fines herbes: tu prends ton tofu et tu mélanges avec des fines herbes.... Franchemant, c'est un peu abusé, ça fait remplissage !!!

Il y a aussi tout un chapitre sur les purées d'oléagineux mais ici on n'en consomme pas...;, un chapitre sur des sorbets en sorbetière (on n'a pas de sorbetière !!!!)

Pour les laits végétaux, toutes les recettes sont sur le site cité par Selkis (j'étais dégoutée de l'avoir vu après mon achat )

Et c'est pas franchement bon.... Mais il faudrait que je réessaie !! Bref, si vous voulez une recette, dites moi !

Je confirme, le site "cfaitmaison" est vraiment très bien...
Aussi, pour les bouillies, je mettais soit du 'lait' fait avec de la purée d'amande diluée, soit simplement de l'eau ou encore du jus de fruit...
Avec l'allaitement maternel à côté il ne faut pas trop se casser la tête avec les apports!!

attention pas d'avoine si vous voulez pas de gluten