Je peux te faire part de mon expérience car j'ai tiré mon lait au boulot pendant plus de 4 mois.
Au début, je tirais mon lait 3 fois par jour : 10h - 12h -15h (plus ou moins) et même le matin encore chez moi avant de déposer Lisa à la crèche car j'avais une production importante et que ma Louloutte ne me vidait pas assez le seins le matin
Le moment où je tirai mon lait correspondait aux pauses qui m'étaient accordées (30 min par 1/2 journée de travail et ma pause de midi - cf la loi belge sur la question), donc je n'avais pas le choix de suivre le rythme de mon bébé... Mais les seins sont des choses magnifiques et ils s'adaptent rapidement aux nouveaux rythmes
Pour la conservation, j'avais un frigo à disposition et je pense que c'est vraiment le mieux. Tu peux conserver le lait hors du frigo max 1h (j'ai jamais osé le faire). Je transportais le lait dans des petits pots de la même marque que le tire-lait (Avent pour ne pas le nommer
) dans une valisette isotherme avec des plaquettes de froid.
Je rinçais à l'eau claire le tire-lait entre chaque utilisation et le soir, chez moi, je le stérilisais.
J'avoue que ce fut une période très "organisation" : préparer le matos pour le lendemain, préparer les biberons pour la crèche, ne pas oublier le lait au boulot, ... J'ai même été à des réunions hors du boulot avec mon lait quand il y avait un frigo (la tête des gens
) pour pouvoir rentrer chez moi directement après !
Enfin, au début, j'avais préparer beaucoup de petits biberons, ne sachant pas quelle quantité Lisa buvait, ben oui, les seins ne sont pas gradués comme dirait Titemaman
. Puis les puers m'ont dit d'augmenter les quantités et de diminuer le nombre de biberons car Lisa se "régulait" d'elle-même.
Encore une astuce (et j'arrête ma tartine
), j'avais habitué ma fille à boire au biberon donc les dernières semaines de congé avant la reprise, je passais mes journées à tirer mon lait pour le donner directement après au biberon
Je crois que pour le prochain
, je m'y prendrai moins longtemps à l'avance (15 jours c'est plus qu'assez à mon avis).
Quoi qu'il en soit, il ne faut pas que cet allaitement à "distance" soit une source de stress. Par contre, ce qui est certain, c'est que ça m'a permis de reprendre le travail plus sereinement car j'avais mes tétés-calins avec ma Louloutte dès qu'on se voyait