Coussin grossesse-allaitement. Plus de mal que de bien !

J'ai aheté un coussin d'allaitement mais pouvant servir pendant la grossesse pour soulager le dos.
il est en graines d'épautre et assez ferme.
En temps normal, j'ai mal a dos la nuit (lombaires). Et l'ostéo m'avait conseillé de caler ce type de coussin entre mes jambes (lorsque je dors de côté ) pour ne plus tirer sur les lombaires.
Sauf que .... ça me file des crampes de folies !
Et lorsque je me mets sur le dos, la SF m'a conseillé de mettre ce coussin sous mes genoux (qui ferait alors arrondir le bassin). Sauf que ça tire encore plus et que j'ai l'impression que mon dos se cambre davantage...

On a un lit très ferme, et avant je dormais sur le ventre donc jamais de soucis au dos...
Est-ce que j'utilise mal ce coussin? C'est ma première nuit avec et ça m' a fait plus de mal que de bien ! Pas cool...

les positions que tu décris avec le coussin m'avaient effectivement soulagée...
peut-être est-il trop dur pour toi ou trop 'rempli', d'où un mauvais équilibrage. Si tu mets un coussin trop épais, trop haut entre tes jambes lorsque tu es sur le côté ça peut être super inconfortable, ça tire sur les ligaments qui sont déjà mis à rude épreuve. L'avantage du coussin d'allaitement quand tu es sur le côté, c'est que tu peux le mettre en arc de cercle face à toi. Tu a une extrémité entre les genoux et l'autre sous la tête ou au moins dans les bras. Moi ça m'avait bien aidée. Tu as l'impression que ton corps est mieux équilibré : un bras et une jambe soutenus au bon niveau. Tu peux peut-être aussi voir avec la hauteur de ton oreiller... J'espère que tu vas trouver ce qui cloche ! (contre les crampes j'avais pris du magnésium. Pour moi, il n'y avait aucun lien avec le fait d'utiliser le coussin d'allaitement, alors peut-être que ce n'est pas ce qu'il te faut... je le dis juste au cas où !)

ah oui ! et moi j'ai un oreiller avec des graines aussi et au début je l'avais utilisé à la place du coussin d'allaitement. et ben j'ai vite arrêté parce que je trouvais ça trop lourd sur la jambe de dessous et j'avais mal partout !

Je pense qu'on a le même.
Pour ce qui est de la position sur le dos je crois qu'on en est toutes là. Je l'évite mais si je me réveille sur le dos, je suis sûre d'avoir mal. Et pour les crampes j'ai bien peur que ce soit lié seulement à la grossesse et pas au coussin.
Pour ma part ce n'est pas tellement pour le dos que je l'utilise, mais pour me caler le ventre sinon il tire vers le bas et c'est très désagréable.

Je l'ai repris en main dans la matinée, et effectivement, je me suis dit que je devrais le vider un peu. Je le trouve un peu trop ferme. (Il y a une fermeture éclair qui permet de vider un peu sans avoir besoin de faire de la couture ! (mais je me ferai quand meme un ti sac pour mettre le surplus! )

Pour l'instant, mon ventre ne tire pas (j'en suis à 26SA +3), j'avais pris ce coussin pour soulager mon dos. La journée je n'ai quasiment pas mal mais alors la nuit en général, je déguste !

Pour les crampes, je prends aussi du magnésium et du coup j'en ai rarement, mais cette nuit, dès que je montais ma jambe sur le coussin, wouhaaa la douleur !
Je retesterai cette nuit avec le coussin moins rempli... Peut être est-ce la solution... Il épousera peut-etre plus les formes de mon corps.

En tous les cas, avec un coussin pareil dans le lit il ne me reste plus beaucoup de place pour dormir ! je pensais l'utiliser aussi après, pour l'allaitement...

CEMISA: Je le trouve ferme mais si je le vide un peu, tu crois que ça irait?
Ca m'embetterait d'avoir fait un mauvais achat... Tu pouvais le vider un peu le tien?

Le mien est rempli de polystirene c moins lourd et il est tout écrasé il date de ma 1ère. !!mais j‘étais plus à l‘aise qu‘avec le gros bien rempli de la SF.
pour les crampes elle m‘avait conseillé l‘hepar il paraît qu‘on assimile mieux que les comprimés.

Pas mal de problèmes de lombaires ici et ce coussin s'est révélé parfait, y compris à la maternité après ma césarienne. Je l'ai utilisé des 3 mois de grossesse et 1 mois après !

Alors cette nuit j'ai mieux dormi, ça m'a encore tiré d'un côté mais beaucoup moins. J'étais aussi dans un meilleur état général (avant hier j'étais un peu contrariée ... )
bref, j'ai vidé un peu le coussin, et il épouse beaucoup mieux la forme de mon corps, et je n'ai pas l'impression d'avoir une grosse saucisse entre les pattes!
Pour les crampes, je prends les comprimés et je bois de l'Hépar quasi 1 bouteille 1/2 par jour!
Je me dis que peut être, vu que je suis plutôt très active toute la journée, la nuit j'ai peut être les muscles plus froids et donc plus raides...