Remontées acides

Coucou !
Alors voilà, j'ai très souvent des remontées acides de plus en plus gênantes, et la nuit dernière ça m'a dérangée pour m'endormir.
J'avais l'impression que j'allais vomir, mais aucune douleur (alors que je suis très sujette aux brûlures d'estomac)

Connaissez vous des trucs pour faire passer ça ? (au début manger calmait les remontées mais maintenant c'est le contraire...)

Merci

un truc pas mal quand j'ai des remonter acide c'est nux vomica avec carbo vegetabilis

il paraît que manger en petite quantité mais plus souvent, ça marche bien... j'ai pas testé

Pour calmer mes acidités, je prends du bicarbonate de soude. Comme ça m'arrive par périodes, je mets une (grosse) cuillère à café dans une bouteille d'eau d'1,5 litres et je la bois tout au long de la journée. Le goût n'est pas fabuleux, mais ça me soulage bien. Sinon, tu peux toujours boire de la Vichy Célestin, elle a un goût salé mais c'est juste parce qu'elle est pleine de bicarbonate

Hihi, c'est à ton tour !

Pour moi ce qui marche bien c'est, attendre un bon moment entre la fin du repas et le couché.
Pas manger en trop grande quantité.
Je ne bois que de l'eau avec du jus de citron et quand j'étais vraiment embêtée, une tisane avec du gingembre (j'avais au gingembre/orange/miel)

Pour le moment, ça fait un moment que je ne suis plus enquiquinée, mais qu'est-ce que ça fait mal !!!

Merci beaucoup les filles de vos réponses
Faco justement ça ne me fait pas mal c'est désagréable !
Je vais commencer avec ce que j'ai sous la main, c'est à dire du jus de citron !

Merci encore !

+1 pour le jus de citron. ça marche très bien ici.

J'en avais souvent avant la grossesse... étrange que celà les ai calmé d'ailleurs... sûrement le calme avant la tempête, surtout que ça fait deux soirs que ça me brule un peu la gorge.
Et comme Flo, ce qui je prenais c'était du bicarbonate, régulièrement. C'est la seule chose qui fonctionnait chez moi.

Eviter tous les aliments acides: champignons (et oui, je ne pensais pas, mais oui), tomates, et produits laitiers (qui favorisent une acidité gastrique ++++. Je cotoie pas mal de personnes qui ont un reflux gastro-oesophagien, et qd elles suivent mon conseil d'arrêter les produits laitiers, elles sont bluffées!)
L'acidité du citron est volatile, en fait, donc, le citron n'est plus acide une fois dans l'estomac.

Champignons et tomates, ok, mais je ne me vois pas stopper les produis laitiers, je ne vois pas comment les substituer sans me ruiner
Surtout qu'en plus j'adore les yaourts et les fromages...

pourtant, c'est vrai que les produits laitiers, c'est vraiment pas top pour l'acidité...
tu peux essayer d'en manger un peu moins, meme si tu élimines pas tout, ca peut parfois suffire.

sinon, aussi éviter la viande rouge, source d'acidité +++
privilégier viande blanche et poisson, si tu n'es pas végétarienne évidemment.

la mangue, il parait que ca fait des miracles aussi...

courage, c'est vrai que c'est un désagrément pas cool de la grossesse !

pkoi te ruiner cara, tout est remplaçable dans les PLV

les yaourts tu as les brebis
le fromage chevre et brebis
le beurre tu as le beurre végétale
le gruyère de tome de brebis que tu rappes
la creme fraiche tu as la creme de soja, d'avoine...

ce n'est pas beaucoup plus cher, je peux te l'assurer avec mon fils qui est APLV pas comme le gluten gloupssss

moi j'ai toujours trouvé les yahourt au lait de brebis ou chèvre inabordables...
c'est pas un produit de luxe bien sur! c'est juste, à peu de chose près, que les 2 pots valent le prix de 8/12 yaourts basiques en grande surface...malgré ça j'en achète pour mes filles, pour limiter les PLV...mais pas tout le temps! j'alterne avec les yaourts au soja...
à quand les yaourt brebis discount??

(pis désolé minou mais la crème de soja à la place de la "vrai" crème fraiche c'est juste un autre monde héhé , je parle pour les gens qui ont le choix de ne pas en manger hein, pas ceux pour qui c'est une obligation ;p)

le citron et le gingembre ont été très efficace chez moi aussi, de même que le fractionnement des repas !
malgré tout, j'ai jamais réussi à faire complètement disparaitre les remontées, qui m'ont vraiment fait beaucoup souffrir à la fin de la grossesse (= insomnies )

Pour le fromage de brebis, je veux bien que ça soit pas plus cher.
Par contre comme dit Tamalou les yaourts, dès que ce n'est plus au lait de vache...
Et puis le soja, ma diététicienne m'a dit de ne pas en consommer souvent pendant la grossesse, mais je ne sais pas vraiment pourquoi...

Et si je me limite en produits laitiers, j'aurai peur d'être en manque de calcium et tout pour bébé et moi...

C'est pas simple tout ça (quand je pense que j'étais allergique aux PLV quand j'étais bébé, heureusement que ça n'est pas resté !!
Le plus "marranr" c'est que c'est hier soir que j'ai eu les pires remontées, alors que le soir notamment, je n'avais consommé ni yaourt, ni fromage, ni tomates... et un peu de tofu, comme quoi

Mais là comme ça reste encore gérable, je ne vais pas modifier mon alimentation pour l'instant et voir avec le jus de citron si ça fonctionne !

Merci encore de vos réponses les filles !

oui manger léger le soir surtout, ça aide... et ici les gélules de gingembre ont été efficaces ;)
par contre moi ce qui me donne les pires remontées, ce sont les choses sucrées ! du coup yaourt nature de chez nature en dessert et rien d'autre, ça passe bcp mieux ! et adieu les cochonneries genre M&M's dont je suis si fan... snif snif

Oooh, j'ai oublié le jus de citron, je suis d'accord avec toi Faco ! Chez moi aussi c'est efficace, quand j'en ai marre du bicarbonate je passe au jus de citron ;)

Je commençais à avoir des remontées, j'ai pris du jus de citron, résultat, pour le moment c'est bien pire...

Euh tu l'as pris pur ou dilué ?

Je l'ai dilué !
Mais là je suis provisoirement tranquille, en attendant une méthode plus naturelle, je prends du Maalox et ça fonctionne très bien

Le principal c'est que tu aies trouvé une solution qui te soulage ;)

je ne pensais pas que les produit laitier produise des remontés acides.
Je comprends peut etre mieux pourquoi j'ai tant de remontés acide je bois un peu plus d'un litre par jour !
Ma gyné ma prescrit du gaviscon mais le gout du medicament n'a meme pas le temp d'arriver dans l'oesophage que je dois vite aller au toilette pour vomir une fois deux fois j'insiste pas plus. Du coup je vais essayer des methodes un peu plus naturelle