Le lait

Voilà, je sais que les enfants ont besoin de lait, mais je trouve qu'ils en boivent trop :
Ismérie prend 1 bib entier de lait 1/2 écrémé bio avec chocolat, un yaourt le midi, et reprend jusqu'à 2 bib de lait 1/2 écrémé bio (elle ne mange que ca le soir, elle ne veut pas manger de soupe, légumes)
et Léandre, qui a quand même 2 ans de moins, mange pratiquement les mêmes quantités, avec du fromage en plus (mais lui, le soir, il mange en plus de la soupe! c'est un goinfre )

je sais que les PLV ne sont pas très adaptés à leur organisme, mais je ne sais pas quoi faire ? remplacer le bib du soir par du lait végétal ? (je ne trouve que du lait de soja, de riz, mais pas de lait de chevre ou de brebis ...)

merci.

et une boullie au lait de riz ça te dit pas?
sinon tu as le lait d'avoine, noisettes, amande tout depend de l'age (fruits à coques pas avant 1 an)

nous aussi on trouve que nos filles boivent trop de lait (matin avec choco et cereales, fromage à midi, yahourt au gouter, refromage le soir...) du coup on a zappé depuis peu le fromage à midi et le laitage au gouter (fruits+biscuit)... tout le monde s'en porte bien !

bon, ce we, j'ai enlevé les yaourts, et ca n'a pas l'air de leur manquer ...

J'arrive a trouver facilement du lait de chèvre en gd surface, en bouteille de 500 ml... Si tu veux je te fais un colis
Je trouve aussi des yaourts au lait de riz, et toutes sortes de laits végétaux! Hésite pas à me demander!

Bisous

Zabounette a écrit:

Je trouve aussi des yaourts au lait de riz, et toutes sortes de laits végétaux! Hésite pas à me demander!

Bisous

des yaourts au lait de riz, tu les trouves où?? j'en cherche desesperement !

moi perso je trouve le lait de riz les yaourts au lait de riz à la biocoop

Yourth au lait de riz, ça m'intéresse à plus d'un titre aussi

Pour ce qui est de lait d'amandes, de riz, de chèvre, de brebis, yaourt du même genre et fromages aussi, etc. moi j'en trouve très facilement dans tous les magasins bio. Enfin, magasins bio en Belgique. En France, je ne sais pas...

Si je n'oublie pas, je peux te renseigner.

j'arrive à trouver des yaourts au lait de chevre et de brebis ici, mais pas au lait de riz.
je me posais la question au niveau proteines : est-ce que les laits végétaux ont autant de proteines que les laits "animaux" ?