Alimentation et production de lait ?

Coucou les filles !

Voilà je viens vers vous car je me pose une question, j'ai beau allaiter mes jumeaux depuis 15 mois j'ai encore des doutes.

en fait j'essaie de faire un "regime" en gros je mange equilibré et en plus faible quantité qu'avant, donc je pense que ca va, sauf que j'ai une espece de gasrto depuis lundi et que je n'arrive plus a manger, je mange mais en tres petite quantité, ca ne passe pas, et j'ai peur d'avoir moins de lait du coup. ca ne devrait pas durer mais bon

a votre avis ? je devrais prendre qq chose en plus ?

Si ça ne dure pas trop longtemps je ne pense pas qu'il y ait de problème, tu dois bien avoir quelques réserves.
Sans rire, en Afrique les femmes arrivent bien à allaiter leur enfant et pourtant elles ne doivent pas tous jours manger à leur faim

Par contre il faut que tu boives beaucoup, pour te réhydrater et en plus produire le lait qu'il faut. De bonnes tisanes maisons, fénugrec ou badiane, ça te dis pas?