Je n'utilise pas cette méthode comme contraception mais je l'ai utilisée à la demande de ma gynéco (bébé se faisant attendre...)
D'après ce qu'elle m'a dit c'est surtout le décalage entre premier plateau et deuxième plateau qui compte. Que la température monte en une seule fois de 0.3 à 0.5 ° C. L'ovulation a bien eu lieue; la durée d'un ovule est de 24h.
Après si la t° redescend ou fait des zigzag cela ne joue pas (c'est lié à ton taux de progestérone)
Bon par contre si tu prends ta t° a un horaire différent (plus tard : elle sera + haute), si tu te couches tard, ça peut fausser ta courbe.
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