Fatigue intense

Bon je ne sais pas si c'est les suites de la grippe ou juste le début de la grossesse, mais je suis épuisée... Ca fait 3 semaines que je me couche en même temps que mon fils, mais ça ne suffit pas, je me réveille toujours fatiguée... (bon il y a toujours entre 1 et 3 réveils la nuit et j'ai de plus en plus de mal à me rendormir...). A partir de 17h je suis HS, alors qu'Elias aimerait que je joue avec lui, la préparation du repas je n'arrive plus à me bouger (vive les surgelés!)...
La bonne nouvelle c'est que mon temps de travail va diminuer à partir de la semaine prochaine (de 80 à 50%).
Mais qu'est ce que je pourrais prendre pour me booster un peu? peut-être chlorure de magnésium?

salut,

j'imagine (peut-être à tort) qu'il n'y a pas de contre-indication à prendre du chlorure de magnésium.

Ma kinésio m'avait dit de privilégier celui de synthèse au lieu du Nigari (Fukushima tout ça tout ça).

Moi, ça m'a bien requinqué mais il faut l'avaler ce truc !

Prends soin de toi !

Je ne sais pas si cela pourra t'aider mais je pense à "Ergynatal" un complément alimentaire d'oligo-éléments indispensables pour une bonne vitalité pendant la grossesse. Je l'ai utilisé et cela m'a beaucoup aidé. Par contre, si tu souhaites en prendre, je te conseil de l'acheter sur internet car c'est bien moins cher qu'en pharmacie. Courage, c'est l'histoire des premiers mois cette fatigue.