Vos avis sur le déroulement d'entretiens préconceptionnels

Hello à tous !

Voilà à peine arrivée que j'ai eu envie de vous faire partager le déroulement des deux entretiens préconceptionnels que j'ai suivi auprès d'une sage femme libérale.

Bon déjà j'ai longuement cherché une sage femme qui répondrait à mes désirs, j'ai envoyé des mails pour prospecter, une seule m'a répondu bien gentiment, elle ne fait pas les entretiens préconceptionnels...
J'ai finalement téléphoné à une sage femme proposant ce type d'entretien et qui avait l'air de correspondre à mes envies (grossesse et accouchement avec le strict nécessaire point de vue médicalisation, accouchement physiologique, conseils en maternage ...)


Tout s'est très bien passé pour ces 2 entretiens, jusqu'à ce que je réalise que quelques points m'ont finalement tout de même fait un peu tiquer...

Tout d'abord, elle m'a beaucoup parlé de mon alimentation et de mon poids (je suis en léger surpoids), pour finir par me faire comprendre qu'il faudrait peut-être bien que je perde quelques kilos si je veux que ça marche... Elle m'a également mesuré le tour de taille et indiqué dans le rapport qu'elle m'a envoyé plus tard "masse adipeuse abdominale objectivée"  est-ce vraiment indispensable, pour un simple entretien préconceptionnel AVANT le début des essais, de pointer du doigt mon bide qui me complexe déjà assez ?  

Elle m'a également fait faire un test pour connaitre mon profil d'alimentation. Ce test a été créé par une firme pharmaceutique.
Le résultat est que j'ai un "terrain intoxiqué", et tout le 2ème entretien (auquel mon chéri a pu venir) s'est basé sur ça : "profil intoxiqué"... Elle n'a presque pas adressé un mot à mon chéri alors qu'elle m'avait dit que ce serait bien qu'il puisse venir...
J'ai eu le droit à des conseils sur l'alimentation, certes très intéressants, mais quand même bien culpabilisant...
Quand je me compare à mon entourage, je trouve que je ne mange pas si mal que ça... (c'est pas parfait mais c'est loin d'être catastrophique !)
Au final, elle m'a prescrit une cure de plusieurs types de compléments, commercialisés par la firme pharmaceutique qui a fait le test...
La gynéco que j'ai rencontré par après m'a conseillé de prendre simplement de l'acide folique, que ça allait me ruiner si je prenais déjà ces compléments avant d'être enceinte (et avant même de commencer les essais !).

A part ça, je l'avais vraiment trouvé très gentille, à l'écoute, agréable... Avec du recul je la trouvais même trop gentille, ç'en était presque bizarre !

Bref, je voulais donc un peu avoir votre avis à ce sujet ? Je me fais peut-être un film ?

J'ai du mal à prendre du recul... Et j'hésite fortement à entamer mon suivi chez elle pour quand je serai enceinte...

La levure de bière est très riche en vitamines B9 Perso je prends de la levure de bière revivifiable, la levure "morte" me donne des boutons


Sinon, l'épineuse question du poids... ça dépend des praticiens. Je suis obèse morbide (qu'il est affreux ce mot, techniquement mis à part mon poids je suis en super forme !) et je peux te dire que ça n'a absolument pas défrisé mon gynéco quand je suis allée le voir parce qu'au bout de 18 mois ça ne marchait toujours pas, je lui ai juste dit que mon problème de poids était lié à un problème de trouble du comportement alimentaire (TCA), et que j'avais fait une thérapie pour soigner mes blocages et les raisons de mon TCA. Et lui m'a simplement répondu que j'avais bien fait de faire cette démarche avant de devenir mère. Après le jour où je serai enceinte, si jamais j'ai une prise de poids importante je sais qu'il ne me loupera pas. Mais si je prends bien soin de moi et que ma prise de poids est minime il ne m'embêtera pas ;)

Quelles étaient, toi, tes attentes vis à vis de cet entretien?

Je comprends ton sentiment de méfiance, d'avoir été jugée vu la manière dont tu décris ces entretiens. Mais je ne suis qu'à moitié étonnée.
Parce que, effectivement, une SF qui dit faire des "entretiens préconceptionnels", y'a de fortes chances que ce soit ça!!!!

Tout simplement parce que y'a pas besoin d'entretien préconceptionnel! Personne n'a à t'autoriser ou t'interdire de faire un enfant. Ton conjoint et toi avez un désir de maternité, ça ne regarde que vous et personne n'a le droit de juger ce choix!!

A moins d'une pathologie particulière qui nécessiterait un ajustement du traitement pendant la grossesse...
La seule chose à la limite nécessaire est de faire un test sanguin pour connaitre ton immunité vis à vis de la toxoplasmose et du CMV, afin de pouvoir détecter une séroconversion précoce en début de grossesse.
Pour le reste, médicamentation ou complémentation, en l'absence de carence avérée ou de maladie, c'est du vent. Même l'acide folique, force un peu sur les légumes verts et tout ira bien!

@ Flo : la levure de bière, j'en ai dans mon placard

Merci pour ton avis ! Il a l'air chouette ton gynéco ! Je trouve que ça peut être une question importante mais qu'il ne faut pas focaliser là-dessus...
Pour ma part je suis juste un peu en surpoids, mais rien d'affolant !

@ Mekati : mes attentes, m'assurer que tout aille bien avant de se lancer dans l'aventure, m'assurer que nous ne faisions rien de "travers", savoir déjà que faire lorsque ça marcherait...
C'est vrai qu'elle a fort axé l'entretien également sur "comment mettre toutes le chances de son côté pour que ça marche", et m'a même donné un menu "préconceptionnel" pour mon alimentation.
Mais comme je disais on n'est pas encore en essai ! Ce n'est pas comme si on était pressés ou si ça faisait des mois que ça ne marchait pas...
Je pense que j'avais aussi besoin de me rassurer en trouvant une sage femme libérale qui pourra me suivre pour quand je serai enceinte (toujours peur de tomber sur des professionnels incompétents qui te ruinent tes projets  )

Pour le test sanguin, ça me tenait quand même à coeur car j'ai un régime alimentaire un peu spécial et je voulais être certaine que ça ne poserait aucun souci ! Et j'ai bien fait car j'avais une carence avérée.
Mais le plus bête dans l'histoire, c'est que je n'ai même pas bien été conseillée au niveau de cette carence...

Merci pour vos avis !

Personnellement quand je suis tombée enceinte, j'étais en surpoids, ce qui n'as pas été aider durant la grossesse (j'avais pris 3kilos les 3premier mois en mangeant comme je le voulais et donc il m'ont dit de manger plus équilibré... j'ai pris au final 20 kilos en mangeant un peu moins <.<)

Déjà si la carence, elle ne t'en a pas parler ni fait quelque chose pour y remédier, je trouve ça un peu étrange. Pour ma part j'irai voir une autre mais bon c'est que mon avis, je suis assez sélective ^^'

Tu te sentais à l'aise durant les deux entretiens ? t'aurai pas eu envie de partir voir ailleurs ?

Elle m'a juste dit de prendre des compléments, sans plus...
Je me sentais à l'aise durant le 1er, durant le 2ème un peu moins, et c'est en prenant du recul que je me dis qu'il y a un problème...

Et puis j'ai pas de médecin traitant, alors je ne sais même pas vers qui me tourner pour toutes mes petites questions !

Maintenant en tout cas oui j'ai quand même un peu envie de voir ailleurs !

Regarde peut-être pour en voir d'autres des SF tu tomberas bien sur la bonne du coup ^^ Si tu veux qu'elle te suive jusqu'au bout, vaux mieux que tu te sente bien durant tous le temps et que tu puisse lui faire confiance et avoir tes réponse en temps voulu parce que sans, crois moi c'est un peu galère...

J'avais déjà un peu prospecté, je vais me remettre à la recherche (notamment via le site sage-femme.be qui ont un moteur de recherche).
Parce que si je ne me sens pas totalement en confiance, ça ne va pas le faire !
J'espère que je tomberai sur la bonne !

Salut Azaële.

Moi je ne savais même pas que ça existait les 'entretiens préconceptionnels"...

Alors en plus si c'est pour que ça te "perturbe"... heu... est-ce vraiment la peine? En tout cas ça t'aura permis de savoir que ce ne sera pas cette SF qui te suivra je crois!
Je pense que d'être a l'aise et en confiance avec la SF est vraiment imprtant! Moi je ne la sentais qu'à moitié et je n'ai pas osé en changer...
Peut-être qu'il y a sur le forum quelqu'un qui est dans le même secteur que toi et qui pourra te conseiller quelqu'un?

J'ai envie de te dire de te faire confiance pour ce début d'aventure. Et puis vu les démarches que tu entames et les questions que tu te poses, je pense que tu es en partance pour devenir une super maman!! (cf ta présentation!)

 

Belle journée à toi!

Bonjour!
Ton post m'inspire plusieurs choses:
-je comprends le besoin de parler d'une future grossesse et de choper quelques conseils. Mais à mon humble avis, à moins que vous soyez en essais sans succès depuis des mois, il n'est pas utile de se gaver de compléments et de faire des fixettes sur des trucs (comme le poids) qui auront plutôt tendance à vous prendre la tête et à vous empêcher de vous laisser aller à l'aventure... Acide folique et basta! (Bien sûr avoir une vie relativement saine, mais c'est évident...).
-si tu n'as pas senti le bon feeling, change de sf pour la suite! Je regrette de pas m'être écoutée lors du premier entretien car finalement ça a été en dents de scie pendant tout le suivi (alors qu'on était en maison de naissance...) et finalement on n'a pas la sensation d'avoir eu la prepa qu'on souhaitait (en fait on se l'ai faite seuls! )
Pour finir, sache que tu auras un son de cloche différent chez chaque professionnel ou presque, sur le poids comme sur le reste... Apprends à t'ecouter et te faire confiance, si tu te sens en bonne forme malgre quelques kilos de trop, te prends pas la tête! (Et puis si tu perds quelques kilos rapidement ils trouveront à redire aussi! 
Bonne journée!

Je trouve que c'est une bonne idée de tater le terrain pour trouver un accompagnant qui vous convienne car c'est parfois difficile dans les premiers mois de grossesse de faire toutes ses démarches.
Il y a aussi quelques démarches médicales que je trouve intéressantes à réaliser avant la grossesse.
Notamment avoir un frottis à jour (moi j'ai horreur qu'on me touche "là" enceinte, donc je préfère avoir fais ça avant. En france, ils demandent un frottis de moins de 3 ans pour être à jour). Et connaitre son immunité pour la rubéole, la toxoplasmose (et le cmv en bélgique, en france on en entend même pas parler) par une prise de sang permet de mettre en place les mesures nécessaires (vaccin pour la rubéole, si on est convaincu par les vaccins, je préfère le faire avant la grossesse, et faire attention aux règles d"hygiène spécifique s'il n'y a pas d'immunité toxo).

En dehors de ça, je rejoins les filles. Le régime pré conceptuel, le test d'intoxication alimentaire (d’ailleurs, je veux bien voir le profil de celui ou celle qui ne ressortirai pas intoxiqué de ce test et sans ordonnance pour des compléments produits par la même firme pharmaceutique...), ça me parait complètement à coté de la plaque pour un couple de votre age qui n'a pas encore commencé les essais.

L'histoire de poids, on a vraiment tous les son de cloches de la part des professionnels, donc je dirais de choisir le son de cloche qui te convient  
Il faut savoir que la plupart des saloperie qu'on stocke dans notre corps (notamment les métaux lourds) le sont dans les masses graisseuses et que si l'on perd du poids enceinte ou allaitante, la plupart de ces saloperies passent dans le foetus et dans le lait.
Donc je peux comprendre les gynéco ou SF qui se sentent pas à l'aise avec une femme en surpoids. Pour autant, prescrire un régime pour limiter la prise de poids ou faire perdre du poids pendant cette période comporte aussi des risques.
En ce qui concerne ton régime particulier et la carence qui a été détecté, tu peux peut être nous en dire plus. Il y a de nombreuses personnes avec des régimes particuliers ici et on peut avoir de bons conseils en nutrition autre que "prenez tel complément".

@ clelibellule : merci beaucoup  
Ca serait sympa si quelqu'un connait une sage femme chouette dans mon secteur (hainaut, aux alentours de Charleroi).


@ julyff : tu as raison, pour l'instant on commence seulement les essais, alors ça ne sert à rien de déjà faire le bilan pour comprendre ce qui ne marche pas... Je veux surtout m'assurer que tout soit ok pour accueillir un bébé en bonne santé  

@ florie : effectivement je voulais vraiment effectuer les démarches médicales nécessaires avant de se lancer, à savoir le frottis (fait en juin), l'immunité pour la toxo et effectivement le cmv (je suis immunisée à rien donc je fais attention maintenant qu'on a commencé les essais !)
Concernant mon poids, je ne me sens vraiment pas en mauvaise santé à cause de ça, et je n'ai vraiment pas envie de me prendre la tête avec un régime ! Par contre c'est flippant le coup des métaux lourds dans la graisse...

Concernant mon régime particulier, je suis végétalienne... J'espère ne pas être jugée par rapport à ça, parce que je fais très attention à mon régime alimentaire et cette carence est toute simple : c'est de la B12, la seule vitamine qu'on ne trouve pas naturellement dans le végétal, donc c'était couru d'avance que ça me pendait au nez, malgré que je consomme des produits supplémentés (mais pas en suffisance à mon avis).
Je préviens déjà que je n'ai pas d'autres carences liées à mon régime telles que protéines, calcium... Tout est très bien géré, c'est juste logiquement la B12...

je rejoins les filles sur beaucoup de choses concernant un bilan sanguin avec rubéole, cmv toxo etc mais j'ai surtout envie de te dire une chose : VIVEZ A FOND LES ESSAIS   c'est une période si douce, où on apprend tellement de chose sur soi, son couple, c'est un cheminement vraiment important (enfin je trouve perso et chez nous la conception a été un chouille compliquée (plusieurs années puis PMA) mais quand même, avant que ça devienne trop galère j'ai aimé cette période) alors les compléments alimentaires, regimes etc... walou. comme dit julyff acide folique et basta  et surtout éclatez vous, un bébé ça se conçoit dans la joie  

C'est quand même plus fréquent d'être carencé en calcium quand on mange de la viande qu'en étant végétalien.
Et puis les métaux lourds étant principalement concentré en fin de chaine alimentaire, tu limite énormément le risque en ne consommant pas de viande (notamment pas de poisson).
Pour la B12, c'est vrai qu'une supplémentation en géllule pour combler la carence, c'est important car le foetus puisse dans les réserve de la mère.
Pour autant, le corps est bien fait et le foetus va prendre ce qu'il a besoin, au détriment de la santée de la mère si elle est carencée.
Si tu compte allaité, ça peut être aussi une bonne idée de continuer à te complémenter sur la durée de l'allaitement.
Tu as été dosé pour la vitamine D?

Sinon il y a d'autres végétalienne sur le forum, donc déjà, pas de risque d'être jugée sur cette pratique alimentaire, et tu trouveras des réponses concrètes et sans idées reçue sur la compatibilité avec la grossesse et l'allaitement

@ Aluet : tu as raison et je me sens déjà beaucoup plus zen depuis que j'ai rejoint ce forum par rapport aux essais, j'ai pris du recul et finalement je suis heureuse que nous y soyons enfin !

@ florie : merci pour ton message ! Je prends pour l'instant de la b12 mais c'est un complément que le pharmacien m'a filé et qui comporte plein de vitamines B (sauf l'acide folique !), et je suis pas convaincue... Bref, j'ai commandé d'autres gélules, on verra !
Oui je souhaite allaiter, en espérant que j'arrive à concilier ça pour quand je devrais reprendre le boulot ! Je vais tout faire pour en tout cas.

Niveau vitamine D j'étais également carencée mais j'ai fait la prise de sang avant que nous ayons tout ce soleil (d'ailleurs la SF n'a pas du tout été alarmiste à ce sujet en disant que c'était "normal" vu la période de l'année..). Je pense avoir rattrapé mon retard maintenant puisque tout les jours je mets 3/4 d'heure à rentrer chez moi avec une voiture sans clim, donc fenêtre ouverte et bronzage routard sur le bras gauche  je prends du coup le soleil au moins sur cette zone bien 3 heures semaine ces derniers temps..
J'avoue que j'aimerai bien refaire une prise de sang pour pouvoir revérifier tout ça, mais je ne sais pas trop vers où me tourner car la sage femme m'a dit que ce n'était pas nécessaire et la gynéco n'a même pas relevé le fait que j'ai des carences... Elle m'a prescrit déjà une prise de sang pour quand je soupçonnerai une grossesse mais en n'analysant que l'hormone de grossesse...

Est-ce que ce serait nécessaire que je refasse le point ?

Je suis contente d'avoir trouvé ce forum et de voir qu'il y a d'autres végétaliennes ici !

Tu peux toujours demander un bilan sanguin à ton généraliste... Si ça peut te permettre d'avancer sereinement, je crois que c'est important que tu le fasses!
Pour te rassurer sur les carences et apports nutritionnels: j'ai mangé assez peu en fin de grossesse et ma fille avait un retard de croissance. Forcément j'ai culpabilisé mais l'echogrpahiste (un spécialiste des grossesses patho) m'avait rassurée en me disant que bebe sait prendre ce dont il a besoin, quite à nous carencer nous les mères!
Donc grand maître mot: zen, la nature sait trouver son chemin!

Voui le souci c'est que je n'ai pas de généraliste... (pas souvent malade et j'ai grandi sur un bateau donc pas de ville fixe...)
Mais bon je me sens déjà beaucoup plus sereine et j'arrive à prendre du recul... Merci à toutes !

Bon je ne sais pas comme ça se passe au niveau des soins en Belgique, mais est-ce qu'il y a quelque chose qui t'empêche d'aller voir un médecin généraliste (même si ce n'est pas ton médecin de famille) pour demander un bilan sanguin ?

Non rien à part ma méfiance envers les professionnels du milieu médical  

pourtant ta sage femme semble pas être beaucoup plus compétente :p

j'ai envie de te dire de profiter des essais et vivre normalement en parallèle, tu auras bien le temps de subir les restrictions en tout genre dès lors que tu verras un +++
le seul pénible qui m'a fait chier pour mon poids est l'enfoiré de gynéco qui n'est même pas venu voir ce qui s'était passé après mon accouchement cata, qui m'a juste demandé ce que je lui voulais 6 semaines après et m'a expédiée avec un "vous êtes comme neuve vous êtes trop grosse au revoir". Tous ceux qui m'ont vraiment épaulé suivi et aidé pendant et après mes 2 grossesses m'ont jamais fait chier là dessus (sachant que par chance j'ai perdu 7 kilos à chaque fois avec les nausées, repris les 7 puis encore 7 et je suis sortie de l'hosto au meme poids que quand j'étais tombée enceinte donc j'ai pas été embêtée pour la prise de poids pendant)

Perso lors de ma grossesse je n'ai pas eu de gynéco, très peu de SF, et parfois mon médecin généraliste, qui suit maintenant aussi mon petit bonhomme quand il y a vraiment besoin. Donc, je te dirai d'essayer de trouver un médecin généraliste qui te convienne, qui ne sera pas parfait mais qui saura te prescrire les choses dont tu as besoin! Peut être que certaines filles du forum proche de chez toi sauront de guider dans ces recherches!

Merci pour les conseils !

Je vais déjà me prendre un peu moins la tête et si quelqu'un a des professionnels dans ma région (hainaut) à me conseiller...

Maintenant j'aimerai vraiment bien être suivie par une sage femme compétente qui pourra m'accompagner vers un accouchement physio..

Azaële a écrit:

Est-ce que ce serait nécessaire que je refasse le point ?

Une supplémentation est proposées systématiquement au 6ème mois de grossesse (moi j'ai d'abord demandé le dosage) donc tu peux peut être attendre ce moment.
J'évoquais le sujet car c'est la carence la plus répandue chez les gens et d'autant plus chez les végétariens qui ne consomme pas de poisson (sachant que pour le reste hors B12, je m'inquiète rarement chez les végé car ils font souvent bien plus attention à leur alimentation et mange bien plus diversifié que les non-végé). Et comme je trouve qu'il y a eu beaucoup de dosage qui ont montré des carences parmis les cpoinotes enceinte (dont moi, malgrès l'expo au soleil), je trouvais ça intéressant d'en parler.
Sachant aussi que la vit D met environ 24h à être absorbée par la peau donc il faut éviter de te savonner sinon tu perd presque tout le bénéfice de l'éxposition au soleil de la journée.

J'en apprends des choses, merci !