hypoglycémie et maux de tête

Coucou les filles!

Depuis 2 jours, j'ai mal à la tête et ça ne part pas malgré des cachets 1gr de paracétamol... Je fais beaucoup d'hypoglycémie car il n'y a pas grand chose qui passe donc jai souvent des vertiges ou "plus de forces"

Avez vous des idées ou des expériences à partager avec moi car là, j'avoue, j'en peux plus de ne pas être bien et d'avoir mal au crâne en permanence

Merci les filles

j'ai mal à la tête rn début de grossesse à cause de la fatigue.

parles en à la personne qui te suit pour voir ce qu'elle peut faire et pour être sûre que ce n'est pas plus grave ;)


(moi je mange pas gd chose ds la journée mais le jour qd il fait nuit je bouffe!!! hallucinant. hier des nouilles chinoises à minuit... et là on a mangé à 19h30 et je me refais du riz et des quenelles.... j'ai faim tout le temps dès qu'il fait nuit ! )

Merci ma belle!
En effet, ton rythme est bien chamboulé!!! Super d'avoir des envies même nocturnes, ici c'est rien de rien
Cette nuit je me suis réveillée à 2h du matin par des nausées, sympa dans le lit Peut-être que je ne mange pas assez? Je vois ma doc homéo ce soir et je vais appeler ma sage femme aujourd'hui!

J'ai passé une nuit de me*** avec ce mal de tête et ce matin toujours pareil, ça tape, ça tape Du coup, Eliott est chez nounou et moi je vais au boulot qu'à 11h...

Pour ta tête, tu as pensé aux gants d'eau très froide sur le front ? C'est pas préventif mais ça soulage un peu, mon mari ex-migraineux (finalement vive le traitement de l'hypertension !) le faisait tout le temps, avec une migraine minimum par semaine et une migraine de la mort avec intolérance à la lumière et au bruit toutes les 3 semaines, il nous fallait des trucs ;P
Sinon suite à un traitement médical (heureusement court !) j'ai fait de très grosses hypoglycémies (à en tomber dans les pommes, heureusement que je travaille pas !), j'ai fini par fractionner mes repas, manger peu mais maxi toutes les 2h30-3h, est-ce que c'est adaptable quand on est enceinte ?

Est-ce que tu arrives à t'hydrater suffisamment?
Je te souhaite vraiment que les nausées se calment bientôt

LuneRose a écrit:

Merci ma belle!
En effet, ton rythme est bien chamboulé!!! Super d'avoir des envies même nocturnes, ici c'est rien de rien
Cette nuit je me suis réveillée à 2h du matin par des nausées, sympa dans le lit Peut-être que je ne mange pas assez? Je vois ma doc homéo ce soir et je vais appeler ma sage femme aujourd'hui!

J'ai passé une nuit de me*** avec ce mal de tête et ce matin toujours pareil, ça tape, ça tape Du coup, Eliott est chez nounou et moi je vais au boulot qu'à 11h...

ba moi je me force un peu dans la limite que je peux parce que pour loevan les naussées ont pris trop le dessue. par ex le matin rien passe sauf une tisane. ba ça fait un peu de sucre et desfois ça m'ouvre l'apétit sur autre chose.

le pire la nuit j'ai faim donc quand loevan me réveille (3 fois cette nuit 2 pipi au lit et 1 crise parce qu'il voulait dormir avce le sein en bouche donc pendant au moins 30 min voir 1h il a hurlé "tétée!" je comprends vu que son abruti de père et le mien font que de lui dire que quand il y aurait le bébé il aura pu le droit de tétée.... et c'est qui qui récolte ses angoisses c'est moi! ) ba je suis prise de sacrée naussée et dur dur pour se rendormir et je suis trop fatiguée pour descendre à la cuisine

pfffffffffffffffff je compatis !!!

moi ça recommence à 35 SA, j'en ai marre !!!

la déshydratation comme Myrtille l'a dit, ça joue souvent.

du coup, j'essayais de boire gorgée par gorgée un truc sucré à la fois pour les hypo et l'hydratation : j'ai même tourné quelques jours aux trucs de petits vieux qui peuvent plus se nourrir.
ça existe en crème dessert ou en jus de fruits(Nutrimel, Fortimel ...), et en jus, moi ça passait à peu près (c'est à dire, ça restait une demie-heure dans l'estomac !!! mais c'est ce qu'il faut pour que l'essentiel des bonnes choses soient absorbées donc après si ça ressort, t'as au moins pris ça...)

autrement, une boisson dégeu mais qui me faisait trop envie à l'époque et qui passait bien (en fait c'était le sucre et les minéraux dont j'avais besoin) : eau chaude avec miel, citron et sauce soja

les trucs trop sucrés, genre fruits secs, ça faisait du bien un tout petit moment quand l'estomac se remplissait mais après l'hypo était encore plus forte après trop de sucre

en massage sur le plexus solaire HE de lavande officinale (c'est une des rares qu'on peut prendre même les 3 ers mois de grossesse) pour diminuer stress, nausées, spasmes digestifs

et tu te posais la question si tu mangeais assez, mais c'est vrai que en général, les hypoglycémies entraînent des nausées encore plus fortes.

vous avez vu hein !!! je deviens une pro de la nausée et du dégeuli ... je m'en passerais bien ...

au terme d'aujourd'hui, je me rends compte que c'est dès que j'ai faim que l'envie apparait, mais c'est toute les 1h30, 2h ... je vais ressembler à un éléphant d'ici peu !!!!

bon courage j'ai pas trouvé de solutions miracles non plus...

Pour s'hydrater, vous pouvez aussi essayer de manger des fruits tel que le melon, pastèque, ......
Les nausées peuvent s'aggraver avec l'estomac vide.

Tu as essayé les tisanes à bases de menthe? Moi, ça m'a beaucoup aidé.

Attention aux he le premier trimestre, normalement la lavande est déconseillée mais le deuxième trimestre c'est ok.
http://www.meshuilesessentielles.fr/les-huiles-essentielles-et-la-grossesse/
http://www.aroma-zone.com/aroma/dossier_grossesse.asp

EDIT:
Je pense que le gingembre aide contre la nausée mais je n'aie jamais testé

Merci les filles pour vos ptit mots

Alors jai vu ma doc homéo ce soir et elle ne comprend pas pourquoi j'ai mal à la tête comme ça Elle met ça sur la grossesse tout simplement et elle ne m'a rien donné... Elle m'a fait de l'accupunture pour ça et les nausées (ouille ouille, je l'ai senti passé cette séance ) et ce soir aucune amélioration. Arrivée dans ma voiture, j'en ai pleuré car vraiment, j'ai l'impression de ne pas savourer ma grossesse, de ne faire que de me plaindre car rien ne va... Bref, petit moral alors que je devrais être heureuse et rayonnante... J'espère enfin retrouver le sourire dans quelques semaines avec le deuxième trismestre et l'écho car là, franchement, j'ai le moral dans les chaussettes d'avoir un mal être comme ça, je ne me reconnais pas

Bisous à toutes, merci de votre soutien et de vos conseils

Allyah a écrit:

Attention aux he le premier trimestre, normalement la lavande est déconseillée mais le deuxième trimestre c'est ok.
http://www.meshuilesessentielles.fr/les-huiles-essentielles-et-la-grossesse/
http://www.aroma-zone.com/aroma/dossier_grossesse.asp

je l'ai mis parce que ma SF ET mon aromathérapeute me l'ont donné, dès le 1er trimestre !!!
si on regarde sur des sites pour le grand public, TOUTES les HE sont interdites le 1er trimestre

roooohhhhhhhh Lunerose, je me reconnais tout à fait dans ce que tu dis !!!!!

je t'envoie pleins de calins et de réconfort

en acuponcture, de masser certains points m'a beaucoup plus aidé que les séances avec les aiguilles : au milieu de l'intérieur du poignet, 2à3 doigts au-dessus du pli, et le point à mi-distance entre le nombril et le sternum.
si jamais ....

Merci Choupette , dur dur cette dualité de sentiments! Je crois que j'avais vécu ça aussi pour Eliott mais jai un peu oublié car passé 4 mois de grossesse, ça a été du bonheur...

Concernant l'accu, ce que tu décris est exactement là où elle m'a mis des aiguilles (pinaise j'ai douillé sur le coup ) Je vais essayer de masser ces 2 points avec une huile détente dès ce soir Allez zou, je file faire tout ça avant dodo Merci

Ben écoute, je vais vérifier dans mes livres mais dans le doute, pour ma part, je joue la carte de la prudence.

Lune rose, tu as essayé d'aller voir un osthéo.... Tu as peut-être quelque chose de coincé qui te déclenche ces maux de tête....

Plein de bisous et j'espère que ça va passer (encouragements de la part d'une migraineuse....

J'ai rdv la semaine prochaine chez mon ostéo énergéticien Gaénonin, j'ai hâte.......................

Merci pour vos p'tit mots les filles

LuneRose a écrit:

J'ai rdv la semaine prochaine chez mon ostéo énergéticien Gaénonin, j'ai hâte.......................

Merci pour vos p'tit mots les filles

Génial.... Je comprends que tu ais hâte !!!

Des bisous

moi du coup la sf j'aurais bien aimé la voir + tot pour une petite séance d'accu.

Rappelle là ma belle

LuneRose a écrit:

Rappelle là ma belle

oui mais j'ai personne pour garder les enfants... donc ba vaut mieux que je patiente ça va venir vite 21 jours!

Ah mince, en attendant peut être masser les points comme me l'a suggéré Choupette?

c'est vrai que moi ça m'aidait vraiment dans l'instant même de masser les points, même si l'effet dure pas très longtemps, tu recommences aussi souvent que tu veux !

pour maintenant, le point sur le ventre je n'arrive plus à le masser correctement, il y a des petits pieds qui gigotent dessous !!!

Merci Choupette, jai testé hier soir et ça m'a soulagé pour m'endormir. Je suis d'accord sur le côté éphémère mais matin, midi et soir, je sais quoi faire maintenant! J'espère que je vais en venir à bout!!
Bisous

+10000 avec l'hydratation!
Hors grossesse, j'avais d'horribles maux de tête quand je ne buvais pas assez

Pour l'hypoglycémie, j'ai le même pb que toi! Ce qui me déclenche des nausées le matin avant de me lever
Du coup zhom me monte une pomme avant que je me lève, puis 1h ou 2h après, petit déj.
J'attaque aujourd'hui l'homéo pour les nausées, je te tiens au courant de l'efficacité.

Bonjour,
Souffrant d'PASDEPUB, je cherche aussi le régime associé, donc si quelqu'un pourrait me conseiller ce serait gentil