J'arrive pas à dormir...

Depuis 1 semaine, je n'arrive pas bien à dormir. Vers les 3 heure du matin, je suis debout.
Je sais pas si c'est normal avec la grossesse ou peu être trop de chose en tête. Je sais que je ne suis pas stressé, je me sens bien et vraiment heureuse...
J'éspère pouvoir bientôt dormir normalement



~Maman 33 ans, Papa 37 ans & Yohan 7 ans~

ca peut etre un mélange de tout: la grossesse, le stress du quotidien, etc...

Essaie de prendre une petite tisane le soir, de détendre un maximum.

Courage c'est pas simple les insomnies, je compatis!

Merci pour ton conseil... J'essai ce soir et je croise les doigts pour que ça marche

c'est clair qu'on se pose toujours beaucoup de questions et la nuit!!!

ça m'arrive aussi pas tous les jours heureusement!!!
j'essaie de faire de la sophro pour m'aider a me detendre pour me rendormir mais ça fonctionne pas toujours

la tisane moi ça me donne envie de faire pipi la nuit alors je fais pas

bon courage

Moi j'ai pas eu ce problème c'est l'inverse une fois endormie je pionce...
Mais je compatis, j'ai beaucoup d'amie qui souffre du coup de trouble du sommeil et d'insomnie en étant enceinte, comme disent les filles ça peut-être dût à beaucoup de chose.

Rien de tel qu'un bon bain avant d'aller dodo ou une soirée massage avec zhom pour être zen

ça me faisait pareil en début de grossesse et la tisane me faisait faire pipi

alors j'ai pris de l'homéopathie et ça a bien marché!

bisous

J'aime bcp l'idée du massage
C'est vrai par contre, je vais déja bcp au toilette, donc la tisane, je vais peu être éviter.
J'ai un rdv avec mon médecin de famille, donc je vais lui demander un p'tit truc homéopathique...

En tout cas, merci pour tous les conseils, j'en prend note et vous tiens au courant des résultats

Bisous à toutes

J'espère qu'il arrivera à t'aider, car ce n'est vraiment pas la joie...
Moi ce n'est que depuis une semaine...

Je l'éspère aussi...

Je viens d'acheter des gouttes homéopathique, donc je croise les doigts pour pouvoir faire une super nuit...

Bisous à toutes

Je comprends fort bien ce que tu ressens, j'ai beaucoup d'insomnies depuis quelques semaines... le plus je me réveille en pleine nuit pour aller aux toilettes et puis, plus moyen de me rendormir... c'est pénible, les nuits sont vraiment coupées.

J'espère que tu trouveras quelque chose qui pourra t'aider !

Je te tiens au courant demain pour te dire si ça marche...

En tout cas, je suis vraiment HS ce soir...

jai des insomnies depuis un mois aussi!a trois heures du matin je me réveille...pour faire pipi et parfois jme rendors pas!!je bois un verre de lait tiede et je lis parfois je mendors vite parfois non!!facile a dire mais prend ton mal en patience sinon certains médecins prescrivent de latarax et vaut peut etre mieux éviter!!en fin de grossesse c plus facile a gérer car on travaille plus!!alors je dors laprem!!c pas toujours simple la grossesse!!mais on espere avoir une belle récompense!!

Bon alors cette nuit ?

Un peu mieux.... je me réveillai quand même car envie pipi mais, j'ai pu me rendormir tout de suite après... donc, c'est déja ça.

Merci encore pour vos conseils

Bon tant mieux alors !

Les envies pipi c'est agaçant surtout la nuit, oui