yoga prénatal : j'ai besoin de votre aide !!!

bonjour tout le monde,

je suis étudiante sage-femme et je fais mon mémoire sur le yoga prénatal.
En fait j'ai un questionnaire à faire remplir par des femmes qui font ou qui ont fait du yoga pendant leur grossesse.
C'est super urgent alors je me permets de faire appel à vous pour m'aider...
S'il vous plaît, si vous correspondez aux criteres, pourriez vous le compléter ? je l'ai mis en ligne à l'adresse suivante pour plus de facilité :
http://www.sondageonline.com/survey/survey.php?code=62526247910035.

Biensur il est anonyme et ne prend que 5 minutes !

Un énorme merci d'avance pour votre aide (j'en ai bien besoin!) et une très bonne journée ensoleillée à vous !

Bonjour, je suis un peu plus "tot" dans le deroulement: plutot sur les differents yogas enseignes et adaptes a la femme enceinte. Accepterais-tu de me donner ton point de vue la-dessus?

Bonjour memoireyoga, je sais que tu es dans l'urgence, mais comme le veulent les règles du forum, peux-tu passer par la case présentation, histoire que nous fassions plus ample connaissance ?

Pour ma part, pas de yoga prénatal, mais j'en connais qui aimeront y répondre

je veux bien essayer de répondre à tes questions, même si je suis peut-être pas la personne la mieux placée... !

Oups, désolée, c'est vrai que j'ai fait ma mal polie...
Comme je le dis dans le 1er message je suis étudiante SF à Liège,
j'ai 26 ans et pas de bambins ni de bidou s'arrondissant pour le moment...

Bonjour Memoireyoga
Moi je veux bien répondre à ton questionnaire, mais le lien pour le sondage ne fonctionne pas !

Zut....
je remets le lien, on ne sait jamais...
http://www.sondageonline.com/survey/survey.php?code=62526247910035

Tam a écrit:

Bonjour, je suis un peu plus "tot" dans le deroulement: plutot sur les differents yogas enseignes et adaptes a la femme enceinte. Accepterais-tu de me donner ton point de vue la-dessus?

Dans les recherches que j'ai faites pour mon mémoire, le yoga pour femme enceinte était le plus souvent dérivé du Hatha Yoga, les exercices étant adaptés à la situation

OK c'est bon : le second lien fonctionne et j'ai pu remplir le questionnaire.

bon courage pour ton mémoire

Extra !

Un énorme merci !!!

Merci !

J'espère que tu auras vite ce que tu recherches

memoireyoga a écrit:

Tam a écrit:

Bonjour, je suis un peu plus "tot" dans le deroulement: plutot sur les differents yogas enseignes et adaptes a la femme enceinte. Accepterais-tu de me donner ton point de vue la-dessus?

Dans les recherches que j'ai faites pour mon mémoire, le yoga pour femme enceinte était le plus souvent dérivé du Hatha Yoga, les exercices étant adaptés à la situation

Coucou!
Je vais répondre au questionnaire en ligne. Les cours que j'ai suivi étaient effectivement dérivés du Hata Yoga. Nous prenions beaucoup de postures telles quelles, évitant bien sûr les postures sur le dos ou faisant travailler trop les abdominaux. Mais durant ma première grossesse, ce cours prénatal n'existait pas encore dans mon centre et je suivais les cours de yoga égyptien "normaux". A part l'un ou l'autre mouvement, je pouvais tout faire et ces cours étaient incroyablement profitables. J'y suis allée jusqu'à ma dernière semaine de grossesse... Durant ma seconde grossesse (plus difficile), j'ai suivi les cours spéciaux femmes enceintes mais j'ai aussi continué le yoga égyptien. C'est le moins connu je pense mais je le recommande chaudement!
Bises

Merci pour ton aide et pour les infos !
Tu vois, personne ne m'avait jamais parlé du yoga égyptien, alors c'est intéressant de le savoir !

Chouette, merci Ariane!
Ici j'ai vu des cours de Iyengar, Vinyasa flow, et Sivananda: ca vous dit quelque chose?
Sinon je me dis que je peux peut-etre commencer et voir si ca me convient, je me comporte comme si +++ mais si ca se trouve pas du tout!!