Quel lait végétal si pas assez de lait tiré?

Je tire mon lait pour donner chez la nounou les jours ou je bosse. Mais j'ai peur de ne pas réussir à tirer assez.
Je ne voudrais pas trop compléter avec du lait de vache, surtout que ça ne sera qu'occasionnel. Alors quel lait végétal puis-je donner? Lait de riz, d'amandes, de chataignes?
Les laits du commerce en brique contiennent souvent d'autres choses: huiles de tournesol, sel, maltose. Est ce que ça va quand meme ou il vaut mieux que je lui prepare du "lait de riz" moi meme avec de la farien de riz complet?
Merci de vos conseils!

Chez nous c'est lait d'amandes mais le lait de riz c'est ok aussi

Majka,
pour un tout petit de l'âge de ton bébé, je ne pense pas qu'il soit judicieux de remplacer le lait par de la boisson végétale.
voici un mail de Françoise Railhet (Responsable du Programme des Référents Médicaux de LLL France
)

question a écrit:

Qu'on supprime les PLV, je comprends si on remplace par des laits végétaux,

Françoise Railhet a écrit:

Les "laits végétaux" n'ont de lait que le nom, et éventuellement la
couleur. Ce sont des jus végétaux. Leur composition est TRES différente
d'un lait animal. Ils contiennent habituellement beaucoup moins de
protéines (sauf le lait de soja, qui a ses inconvénients spécifiques),
et beaucoup plus de glucides. Les laits végétaux peuvent être donnés à
un bébé plus grand en quantité modérée, mais ils ne sont PAS DU TOUT
conçus pour être consommés en quantité significative par un nourrisson,
sous peine de sérieuses carences. Même le lait de soja du commerce
courant n'est pas adapté pour les nourrissons, si on veut en donner il
faut utiliser un lait industriel spécial nourrissons à base de soja.

j'aimerais que tu développes tes craintes de ne pas avoir assez de lait ...
pourrais-tu m'en dire plus ?

Antinéa

merci

disons que je tire entre 50 et 100ml deux fois par jour, et Angélique est gardée 7h, ca fait un peu short...