insomnies

voila ca fait pile une semaine qu on a emmenagé dans notre nouvel apart et depuis... je dors plus ! en journée je suis crevée mais des qu arrive le soir et que je me couche je suis fine excitée , je bouge dans tous les sens , j arrive pas a dormir , j ai chaud, je suis a fleur de peau ! pis jme reveille mille fois (entre les reveils des puces) j arrive plus a me rendormir ! ca me gave y a pas une nuit ou j ai été epargnée
je vois vraiment pas pourquoi je le trouve sympa cet apart a part le fait qu il soit en rez de chaussée j avais un peu de mal au debut ( je tendais l oreille) mais la ca va !
; cette nuit j ai fait un reve ou un gros chien noir rentre dans notre apart la nuit et nous empeche de dormir , on veut le faire sortir mais on ne fait que le perdre de vue ( on l isole dans un piece puis on retrouve la porte ouverte et lui plus dedans , on le perd tout le temps , a un moment j ai peur qu il attaque janna ( elle aussi dort tre mal ) mais on le trouve plus pourtant je sais qu il est toujours la dans le reve
par contre mon mari et maiyla dorment tres bien
on a orienté les lits a l est
des idées ?? je craque

il faut du temps quand on change d'endroit, à part attendre un peu que ça se tasse, je n'ai pas d'idées.
moi ça me fait ça aussi dès que je ne dors pas chez moi ou à chacun de mes déménagements (j'ai beaucoup déménagé... au moins 20 fois)

pour moi c est la premiere fois j ai deja demenagé 8 fois mais a ce point la je trouve ca abusé ... snifff veu faire dodo

Oui mais c'est la première fois que tu déménages avec deux louloutes!
Je veux dire que ça fait peut-être beaucoup de changements d'un coup.
Et puis j'ai cru comprendre au travers de tes autres posts
que tu as des journées plutôt stressantes...
Peut-être te tourner vers l'homéo, ou alors l'ostéo pour éliminer certaines tensions?

Alors moi je vais te suggérer le L72 (labo Lehning), ce sont des gouttes ça se trouve en pharmacie. C'est un complexe de teintures mères dans de l'alcool, vu qu'on dilue ça dans de l'eau je pense que la quantité d'alcool absorbée doit être négligeable, mais tu ne perds rien à demander à la pharmacie si c'est compatible avec l'allaitement ;) C'est indiqué en cas d'anxiété et d'insomnie, ça me semble être tout à fait ton cas ;) (et c'est sans somnolence ni accoutumance !)
Sinon, petite question toute bête : il est orienté comment ton lit ? Perso quand j'ai la tête au nord je dors très mal (quand je parviens à dormir).

Bon courage !

il est a l est je vais acheter les gouttes cet aprem j esepere que ca va me convenir

y'avait la pleine lune aussi... ça peut jouer en cumulant avec le déménagement