Franchement, les bouquins c'est galère (enfin ceux que j'ai feuilleté dans les librairies), car on te parle de céréales à ajouter pour épaissir, de lait infantile à ajouter, etc ... Comme si l'allaitement s'arrêtait dès que BB goûte aux légumes ...
Moi j'ai commencé à "parfumer" ses bib de lait (car je travaille donc c'est pour ça qu'elle boit au bib, mais je ne conseille pas ça à celles qui ont leur BB avec elle tt le temps-moi je m'en passerait bien, de tirer mon lait, pfff ! ) avec une ou deux cuillérées de carottes ou compote depommes, à partir de 6 mois.
Elle n'a "mangé" vraiment, à la cuillère, que vers 7 mois bien tassés .
J'ai entamé une diversification ( soft) vers 6 mois car la nounou de ma fille m'a mise la pression, donc, j'ai calmé le jeu comme ça, mais elle n'a accepté la cuillère que vers 7 mois-7 mois 1/2.
Tu peux aussi demander conseil à ton pédiatre ( peut-être) . La mienne est très au courant des recommandations de l'OMS, et son credo c'est de ne surtout pas se presser, ni de forcer l'enfant .
Et tu peux aussi te balader sur le forum "La voie lactée" ...
Mais tu verras, mm si manger ça leur plait, le sein de maman c'est le meilleur des câlins !