vivre un décès pendant la grossesse

Bonjour à toutes !
c'est surtout un post pour me décharger car je me sens aux trente-sixièmes dessous. gros,gros passage à vide !
ma grand-mère est décédée ce début de semaine et ça me déstabilise énormément physiquement et émotionnellement : fatigue +++, contractions, déprime, panique...
En plus je rajoute une couche de culpabilité de réagir comme ça par rapport à bébé. Je lui parle beaucoup pour lui expliquer ce qui arrive et j'essaye d'être rassurante, mais une part de moi à du mal à y croire.
dans un mois on doit déménager et je vois ça comme une énorme montagne et j'ai l'impression que je ne vais jamais y arriver. Je me sens déjà tellement fatiguée par les petites choses du quotidien.
tous ces changements me perturbent alors que je rêve de "faire l'autruche ", être dans ma bulle.
Je vois la sf mercredi, j'ai hâte pour parler de tout ça.
En tout cas, merci de m'avoir lue. Je vais essayer de faire des petites choses pour me remonter le moral.

j'ai vécu la même chose ! décès de ma grand mère, déménagement et tutti quanti pendant ma seconde grossesse

ménage toi, prends du temps pour toi, extériorise en parlant et fais toi des rituels ... cela m'a bien aidé même si cela ne fait pas tout ;)

Tout d'abord, permet moi de te présenter mes condoléances.

Ensuite, je pense que tu devrais te laisser aller à tes émotions.
Ton bébé ressent tout, c'est une chose, mais garder ses vraies émotions ce n'est bon pour personne.
Tu as le droit d'être triste, et je pense qu'en évacuant ta tristesse une fois pour toute tu te sentiras plus soulagée.
Les émotions que l'on contient sont toujours là, prêtes à exploser.

Allume une bougie pour ta grand-mère, c'est ce que j'avais fais pour mon père, et ça m'avait beaucoup aidée.

Et puis, ménage toi. Un déménagement, c'est énorme (je le sais, j'ai déjà déménagé 10 fois !) mais si tu y ajoute du stress, là, ça va devenir une montagne et ça va devenir vraiment difficile.

Je te souhaite beaucoup de courage

Je suis vraiment désolée du deuil qui touche votre famille.
C'est normal que tu te sentes déstabilisée.
Continue à communiquer avec ton bébé mais si c'est non verbal juste dans tes pensées, il ressent tes émotions et ça le calmera, lui montrera qu'il n'est pas en lien avec toute a tristesse que tu portes en toi.
Je voudrais ajouter autre chose : je ne veux pas tomber dans la grosse banalité mais on dit souvent que lorsqu'un membre d'une famille est rappelée ailleurs, un autre vient au monde...
Prends bien soin de toi

Toutes mes condoléances

Comme Aliénor, je te dirais de t'autoriser à vivre ton chagrin et l'exprimer, dis à ton bébé qu'il n'est pas en cause, mais ne culpabilise pas de vivre ton chagrin. Le deuil est un sentiment normal lorsqu'on est face à une perte, autorise-toi à le vivre...

Parles-en, ici ou avec des proches, ça aide aussi.

Pour le déménagement, n'anticipe pas trop, et prends toute l'aide qu'on pourra te donner, pour faire les caisses, les porter et puis ranger dans votre nouveau chez-vous. Et puis ménages-toi, tu es enceinte et tu peux faire des pauses, tu prends soin de votre enfant...

Toutes mes pensées sont tournées vers toi

Oh Mathou je pense bien fort à toi et je t'envoie plein de bonnes ondes. Comme tte l'ont dit les autres, vis tes émotions, ne culpabilise pas, c'est normal d'être triste quand on perd quelqu'un de proche. Continues à parler à ton ti chat. Tu sais, quand on est enceinte, on est encore plus sensible que d'habitude, et on a besoin d'amour tout plein. Alors entoures-toi de personnes qui t'aiment, fais-toi caliner. Gros bisous

Toutes mes condoléances Mathou.

Beaucoup de courage

Mes pensées t'accompagnent Mathou

je t'envoie tout mon soutien

Merci pour votre soutien.
J'ai pu en discuter avec une collègue de travail qui avait vécu elle le décès de son père lors de sa grossesse. J'ai fait également des rituels (bougie, lettre) et ai beaucoup discuté avec ma famille au tel. ça m'a permis de laisser aller mes émotions que je retenais , j'avais peur de craquer, mais c'est vraiment mieux dehors que dedans. je me sens mieux maintenant vis à vis du décès de ma grand mère. même si je fais des rêves étranges où se mêlent beaucoup la vie et la mort, notamment par rapport au bébé. C'est une période de grand chamboulement en ce moment.

je suis contente de te lire en meilleure forme.

Pour les rêves, c'est normal, à la mort de mon père c'était quotidien. Une améthyste sous l'oreiller m'a aidée.

Très heureuse de lire plus sereine

Un décès est toujours très douloureux mais pleurer est très bon, cela t'aide à passer les étapes du deuil, alors n'hésite pas à verser les larmes dont tu as besoin, elles seront réparatrices

Je pense bien fort à toi, j'ai perdu mon grand-père, pas en pleine grossesse mais à un moment particulier, et ce fut très dur aussi...

Mes condoléances Mathou, je n'avais pas vu ton message.

J'ai vécu le décès de mon grand père pendant ma 2e grossesse, ca a été très très dur. Mon grand père et moi, c'était qqch...
Tout était tellement paradoxal, je ne l'ai pas bien vécu.

Il fallait que je pleure, pleure, pleure...
Et j'en pleure encore.

Il est partt, dans tout ce que je fais. Et Lilian a beaucoup de traits de son côté, c'est très bizarre.

Courage, je pense à toi