Constipation

Coucou,

auriez vous des noms d'homéopathie pour moi concernant la constipation car ca fait 8 jours que je ne suis pas allée aux toilettes mais là en plus j'ai l'impression d'etre "pleine" je n'arrive meme plus à manger.

Merci

tu as essayé l'hépar

Il y a aussi le jus de pruneau au réveil

je vais essayé et je vous dis quoi....

On m'a conseillé un grand verre d'eau froide au reveil..

Faut que tu revoies ton alimentation aussi, faut savoir que le pain blanc (et toutes les céréales trop raffinées) ça fait une espèce de colle dans les boyaux à la digestion.
Il faut que tu manges du pain complet, des figues (séchées?), et des pruneaux et que tu supprimes les bananes et pommes crues.
Ainsi que le pain blanc, le pain au son c'est très bien.

radical ici : graines de lin (saupoudrée sur yaourt par ex)

attention, pas trop non +
et 1 h de marche par jour... faut pas oublier qu'on est une espèce qui a besoin se déplacer pour fonctionner (moi-même, j'oublie souvent, surtout quand il fait froid)

graines de lin
Agar Agar
de la marche et en effet éviter les farine blanches pleines de sucres et te faire une petite cure de tisane dépurative pour après reppartir du bon pied (enfin c'est une expression!)
Courage!

Je suis pas mal constipée aussi depuis le début de ma grossesse et pareil, pour que ça passe : beaucoup d'eau, des fibres, et une bonne balade à pied!

Ah oui si mon pc plante et que je dois le débuguer j'ai envie d'aller aux toilettes direct

J'avais demandé à la pharmacie s'il existait de l'homéopathie pour soulager la constipation. On m'a répondu que non...dommage.

Les pharmaciennes m'ont déconseillé le chlorure de magnésium pendant la grossesse.

Les tisanes, elles n'ont pas voulu m'en vendre non plus!

Ne reste plus, dans les situations d'urgence comme celle dans laquelle tu te trouves (8 jours, il est temps d'y aller): un ou deux suppositoires de glycérine.

J'essaie de marcher au moins une heure par jour aussi, boire beaucoup, manger légumes, fruits, jus de fruits bien frais au réveil, jus de pomme bio.

donc à la pharmacie il m'ont également dit qu'il n'y avait rien en homéo donc j'ai eu le droit à un microlax qui m'a fait un effet boeuf. Concernant la marche je pense atteindre le seuil dans mon boulot.

Merci à toutes pour vos réponses

[quote="sabine"]Concernant la marche je pense atteindre le seuil dans mon boulot.
/quote]

Attention la marche ce n'est pas la station debout ou le pietinement, Mais je ne sais pas ce que tu fais comme boulot

Et aussi, si tu sens que ça bloque, tu peux masser un peu le ventre aussi, en commençant par ton côté droit, remonter en-dessous des côtes, et puis redesendre à gauche... Parfois, ça aide aussi...