Test d'éviction du lactose, besoin de conseils

Je ne savais pas trop où poster, si ce n'est pas approprié bougez-le :p

J'ouvre ce post suite à celui des cacas mous
Antton a donc bientôt 15 mois, et j'ai décidé de tester une alimentation sans lactose pour les semaines à venir, pour voir si ses selles molles viennent de là.
Etant donné que je ne peux pas allaiter, je suis un peu perdue pour constituer ses prises de la journée.

Il est encore très biberon.

Donc ce matin j'ai tenté un bib de "lait" de riz, qu'il a bu cul sec!
Mais quand il était au lait, le matin c'était lait + céréales ou un bout de pain après le bib.
Comment compléter un bib de lait de riz. Des fruits secs? Oléagineux?

Merci de votre aide

hello ana,

dans le bouquin mon bébé bio, elle propose :
d'alterner les laits végétaux ( riz , amande , chataigne etc) et de tjs y ajouter une cuillière de purée amande sésame ( 2/3 1/3),
tu peux y rajouter des céréales en poudre ( type millet, avoine riz)

tu pourras après lui donner un bout de pain.
En fait selon le bouquin les laits végétaux + purée amande sésame sont aussi nourrissants et plus facilement assimilables que le lait de vache...

voilà j'espère t'avoir aidée

Ah super merci!!!

On vous voit bientôt?

Ah et pour la purée d'amande, complète? Parce que j'en ai de la complète, mais ça va être irritant pour lui, non?

Tiens, je vois de voir un truc intéressant en cherchant pour les fromages: quand un fromage est affiné + de 3 mois, tous le lactose a été "digéré" par les bactéries.
C'est bon à savoir!

ana,
pour la purée d'amande c'est de la blanche, par contre le tahin ( sésame) n'existe qu'en complet...
et oui on se voit bientot
je suis en vacances à partir de mercredi...
donc soit mercredi soit vendredi si ca te dis...
dis moi en mp...
bisous

bah oui mais ca reste du lait de vache...

tu veut tester le lactose ou les plv ?

Le lactose

J'ai trouvé de la purée de sésame décortiqué à la Biocoop de Souffel mimi