aquagym prénatale

Au dernier rdv, ma SF a trouvé que "je profitais bien"; rien de bien méchant mais elle m'a encouragé à faire de la piscine ou de l'aquagym histoire de plus me dépenser et d'améliorer mon souffle.

Dans ma ville, il y a ce type de cours donnés par un maître nageur et une SF mais c'est une session de 10 cours qui va de mi-septembre à début décembre. Cela ne me traumatise pas de manquer le dernier cours (DPA pour le 26.11) mais je me demande si j'aurai la pêche d'aller faire du sport les derniers temps. (c'est pas donné donc si j'en loupe la moitié )

Vous vous sentiez comment les dernières semaines ? d'humeur sportive ?

lourdeeeeeuh mais j'ai bouger juska la veille sans soucis même si y'avait des jours ou forcement s'était pas toujours ça

il parait que la piscine fait bcp de bien car on se sent plus légères...moi aussi j'hésite à m'inscrire car je ne sais pas ce que je ferais de la petite pendant les séances (hou la mauvaise excuse )

moi j'avis faispour vivien mon ainé
et c'est super ils font en focntion de ton bidon!!!j'avais adoré!!!ça fais du bien!!!

surtout le petit train ou chacune à la tete sur la frite de l'autretu te laisse percer!!!

moi je serai toi j'irai tout de suite!!!!

T'es peut-être pas obligé de souscrire à l'activité, il est peut-être possible que tu puisses y aller avec ton zhom quand la piscine est ouverte (bon y'a moyen que ça ne soit pas super calme dans l'eau avec le monde) mais ça reviendrait peut-être moins cher et plus facile pour y aller (horaires flexibles, ect...)

non là c'est un forfait de 10 séances et c'est marqué en toutes lettres que si tu loupes un cours même pour raison médicale, zéro remboursement.

Bon je crois que je vais tenter parce que ça a l'air chouette vos avis.
Ah le bonheur de se sentir moins lourde et encombrante ...

J'ai nagé jusqu'au jour du terme!
C'est excellent pour se détendre... et se muscler en même temps. Surtout au niveau des abdos! Je sentais que ça faisait son "petit effet", mais toujours sans avoir l'impression de faire des efforts! Et puis en effet, ça fait aussi travailler le souffle.
Bref, c'était parfait pour moi qui suis tout sauf une sportive!!
Si en plus tu as la chance d'avoir accès à un cours d'aquagym prénatale, tu vas rencontrer d'autres futures mamans, ce qui toujours idéal pour radoter sans complexe!!
Allez, bon plongeon!
Et raconte-nous tes impressions...

moi je vais à la piscine 1fois par semaine, mais au final c'est plus pour me détendre que pour m'activer et ça fait vraiment du bien.
après je pense qu'en suivant des cours ça permet de rester motiver jusqu'au bout pour y aller et de rencontrer d'autres futures maman.

ben moi, je le ferais pas parce que je sais que je n'ai aucune envie de me bouger, rien que le fait de m'habiller ça me fatigue... alors je vous dis pas qd je dois prendre la voiture le matin pour conduire les enfants...

une vraie LARVE!!!!!!

j'ai adoré tres agreable un vrai bonheur jus u'à la veille du terme