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 Intolérance au lait et sommeil

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doudie
Habituée
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Nombre de messages : 2556
Age : 42
Localisation : Normandie
Date d'inscription : 02/01/2014

MessageSujet: Intolérance au lait et sommeil   Jeu 26 Oct 2017 - 10:34

En ce moment je fais le pont entre 2 forums que je fréquente et qui se ressemblent dans leur mentalité. Après avoir fait de la pub pour le yoga de swally sur le forum des chevaux, me voilà ici avec une question de la part d'une maman cavalière de là-bas. content050

Elle se demande si il existe des articles intéressants sur le lien entre intolérance au lactose et les problèmes de sommeil. Je me suis dit qu'il y aurait sûrement ici des mamans spécialistes des intolérances qui sauraient où trouver ça.
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Elomelo
Habituée


Nombre de messages : 727
Date d'inscription : 24/10/2009

MessageSujet: Re: Intolérance au lait et sommeil   Ven 27 Oct 2017 - 4:50

Je ne connais pas d'article, mais sur tout ce qui est allergies et intolérances, il faut plus se fier à la clinique qu'aux résultats des examens.
Je sais que je dors bcp moins bien quand je fais des écarts alimentaires au gluten et aux plv.
avec le gluten je dors moins bien ( réveil nocturne et insomnie vers 2h) et avec les plv j'ai des chauds / froids et ça me reveille tout comme la sensation de mouillé car je transpire bcp de la tete et je me retrouve avec les cheveux mouillés ( et j'ai des pellicules ensuite pendant qques jours ainsi que des démangeaisons).

Professionnellement, j'ai vu bcp d'enfants avec un sommeil délicat dormir comme des masses une fois leur allergie alimentaire detectée et donc prise en charge avec une éviction de l'aliment .
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Intolérance au lait et sommeil
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