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 Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)

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fraisetagada
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MessageSujet: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 12:43

L'adage dit que l'allaitement fait maigrir ... C'est un raccourcit conclu du fait que l'allaitement nous fait consommer des calories supplémentaires ( ce qui est indéniable ).

Cependant si l'allaitement permet de consommer plus de calories il peu aussi déclencher un phénomène de stockage chez certaines femmes ( avec l'aide de nos chers hormones ... Encore elles !) et donc une prise de poids.

Alors pour vous , la perte de poids se confirme t elle ? Ou n'avez vous perdu qu'en fin d'allaitement ?

Personnellement j'ai pris du poids pendants les années d'allaitement et je n'ai fondu qu'aux sevrages ... Et pour la bebe3 l'avenir nous le dira ( mais j'appréhende !)
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cemisa
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 13:08

comme toi ! mais je suis pas sûre de pouvoir réellement dire que j'ai fondu au sevrage... c'est plutôt une sensation de revenir dans ses limites corporelles, d'avoir la même densité, le même tonus musculaire et de la peau qu'avant. (par exemple, le ventrounet qui revient dans des limites raisonnables d'un coup, sans avoir fait particulièrement des abdos alors que j'ai fait rééduc et tout pendant l'allaitement, les seins évidemment, les cuisses et même... les joues !) ça fait un peu bizarre dit comme ça...
en tous cas, j'ai pris du poids d'un coup après l'accouchement que je n'ai pas pu perdre pendant l'allaitement avec en plus une sensation de flasquitude infinie content050
d'ailleurs c'est pas qu'une impression : zéro vergeture pendant la grossesse, zèbre pendant l'allaitement...
dans un autre registre, j'ai eu des tendinites en permanence (au poignet, c'est top avec un bébé !) jusqu'au sevrage. Merci les hormones !

et donc, tu as vécu ça à chaque allaitement ? ça m'inquiète un peu aussi...
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Saphaëlle
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 13:21

Ouep, moi bizarrement je suis pas dans le move "perte de poids" content050

Pour autant, avant ma 2e grossesse, je faisais partie de ces pascontent184 de filles toutes minces qui bouffent tout ce qu'elles veulent sans grossir (j'ironise sur le smiley hein !). Puis j'ai pris 20kilos pour mon second. Et là je stagne royalement depuis quasi la naissance à +10 kg. L'allaitement m'a fait manger 2x plus ! J'ai parfois enchainé 2 ou 3 assiettes pleines avant d'être rassasiée. Je me rappelle à la fête du personnel de mon travail, c'était des buffets, et je suis repassée trois fois de suite, puis les desserts, sous les yeux ébahis de mes collègues content050

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baboun
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 13:54

perte de poids pour moi jusqu'en dessous mon poids de forme (mais ça c'est plus le manque de sommeil).
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fraisetagada
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 17:06

Lol Cemisa ... La " flasquitude infinie" ne m'a plus quitté depuis mon premier enfant non plus Smile malgré une pratique quotidienne du sport ! L'état de mon ventre est un sujet d'étude en lui même ... Je me sent plus proche du flanby que de l'athlète de haut niveau !
... Par contre les grossesses suivantes ont trouvé leur place toute seule dans mon ventre distendu , je n'ai pas eu besoin de nouvelles vergetures ( ouf !).

L'allaitement éveille l'appétit , ces calories en plus de brûlé sont en fait terriblement traîtres et rend le régime ( ou du moins le rééquilibre alimentaire ) beaucoup plus difficile.

Pour la troisième ( hé oui ... C'est une fille Smile je miserai sur le sport ( enfin je vais essayer !).

Baboun : c'est donc ça le secret , les nuits interminables de jeunes mamans ? Looooool ha non , je préférerai la soupe au chou aux insomnies ... Tu étais mince à l'origine ? Tu as pris combiens de kg pendant ta ( ou tes ) grossesse (s) ?
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cemisa
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 18:04

amie flanby ! content034 je me sens moins seule...
par contre un tout petit dormeur ici (et donc un manque de sommeil que j'avais pas imaginé avant) et moins je dormais plus je gonflais... pas de secret ! c'est juste une grosse injustice content050
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baboun
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 18:19

je suis mince à l'origine et là je suis comme avant (1m69 pour 52 kg).
j'ai pris 15kg pour la première et j'ai perdu plus.
j'ai pris 20 kg pour le deuxième et je suis tombée aussi en dessous de 50kg (48kg). et moi si je passe en dessous de 50 je commence à être fragile donc ça m'a stressée à chaque fois. mais là c'est bon, j'ai enfin repris!

le truc c'est que je me suis stabilisée à mon poids tranquillement et les deux m'ont fait le coup de téter toute la nuit pendant des semaines et j'ai fini par sevrer à chaque fois la nuit d'épuisement. Sinon j'aurai pu allaiter plus longtemps. m'enfin c'était déjà pas mal, ils ont eu chacun un an et demi avec sevrage la nuit à 8 mois pour ma fille et 10 mois pour mon fils.
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zeineb
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 19:22

Salut

Allaitement long 2 ans pour chacun et j'ai toujours perdu mes +20kilos de grossesses..aprés je stagne a +55kilos poids avant etre enceinte...

J'ai toujours pensée que cétait "grace" a l'allaitement que j'avais perdu aussi vite..que ca puisait dans les graisses enfait.
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minou
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 19:28

je perds plus que mon poids de forme ici aussi
là on verra si ça refait pareil, pour le moment j'ai deja pas mal perdu mais pas completement encore, mais ça fait que 4 mois

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Confiance
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 19:28


+ 6 kgs en allaitant toujours mon fils de 19 mois !!!

Les quelques jours après l'accouchement (j'avais pris 9 kgs pendant ma grossesse), j'étais à + 5 kgs puis avec l'allaitement, je suis montée à + 10 kgs et là j'ai du mal à perdre les 6 derniers.

Ma doc qui a une super balance qui donne le pourcentage de graisse et tout et tout m'a dit que j'avais peu de graisse, que c'était dû aux hormones et que je dégonflerais au sevrage ...

Pourtant moi aussi je connais le manque de sommeil +++++ mais ça me donnait plutôt faim !

aav
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mimikief
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 20:00

ici retour au poids d'avant grossesse en qq mois...
mais je pense que l'allaitement m'aide à maigrir puisqu'avec tout ce que j'ai mangé durant les 28 mois d'allaitement, je n'ai pas grossit du tout aav

_________________
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Ume
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 21:03

Je suis revenue assez vite à mon poids d'avant grossesse (où j'avais déjà des kilos à perdre)...

Depuis plusieurs mois déjà je ne perds (et ne prends)plus rien ,je stagne à ce même poids ...
en même temps ,on est à 2 tétées par jour ,donc je me fais plus trop d'illusions ,c'est pas l'allaitement qui m'aidera à baisser mon chiffre sur la balance.

Dire que plus jeune je pouvais manger ce que je voulais je pesais toujours 60 kilos (maximum) pour 1m73 02_05_The-Definition
la trentaine aidant ,j'ai pris des kilos qui visiblement ont décidé de s'installer mimique121
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fraisetagada
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Ven 8 Mar 2013 - 21:39

Lol ... Moi pareille , mes 57kg d'avant mariage ( parceque la vie de couple c'est parfois déjà quelques kilos en plus ) ça me parait à des années lumières... Et entre chaque grossesse j'ai pas eu temps de perdre les 20kg en trop Sad

Je vois que souvent celles qui perdent leurs kilos pendant l'allaitement sont souvent des petits poids ...
Personnellement je prend du poids à la moindre occasion.Et l'allaitement ça creuse ( suffisamment pour favoriser une prise de poids ).Ca va pas être de la tarte ce troisième allaitement Smile
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taromit
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Sam 9 Mar 2013 - 9:25

Difficile à dire pour moi. Avant la grossesse de ma fille j'etais autour de 62kg, en dessous de mon poids de forme, après l'accouchement (j'avais pris 11kg) j'etais tres vite autour de 64kg allaitement de 32 mois entre temps j'ai fais une formation puis je suis devenue ambulanciere, plus aucun rythme ni vraiment d'équilibre pour le repas du midi, c'était se qu'on peu quand on peu ! J'étais à 65-66kg. Maintenant je suis en cp mon cdd c'était terminé quand j'etais enceinte de 5 mois. J'ai pu manger équilibré et redescendre à 64kg en allaitant toujours malgré la grossesse. Je ne'ai pas pris les 3 premiers mois, j'ai même perdu un peu et maintenant je suis à +4kg (pour mon fils j'étais à 9kg au total avec 4kg de bébé content103). Donc on verra quand je ne serai plus enceinte et plus de'allaitement ou j'en suis niveau poids parce que là je ne sais même plus qu'elle serait mon poids de forme . Par contre je ne me plaint pas mon ventre a bien supporté les grossesses.
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Selkis
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MessageSujet: Re: Allaitement et courbe de poids ( de la maman !)   Sam 9 Mar 2013 - 10:07

Petit gabarit 1m63 et entre 48 et 52Kg ...
J'ai pris aux alentour de 8kg pendant la grossesse, 10 jours après l'accouchement revenu au poids d'avant grossesse.
Je me suis pas pesée (plus de pile ds la balance content107 ), mais je suis en dessous des 50Kg (mon poids de forme) et je mange comme 4 (plus que mon homme 02_05_The-Definition )....
C'est marrant comme c'est variable d'une femme à l'autre...

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