Bébé Nature, la naissance respectée
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 apprendre à me relaxer en ce début de grossesse...

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2 participants
AuteurMessage
mélusine
A sa place au chaud
mélusine


Nombre de messages : 157
Age : 47
Date d'inscription : 26/01/2008

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MessageSujet: apprendre à me relaxer en ce début de grossesse...   apprendre à me relaxer en ce début de grossesse... EmptyLun 2 Jan 2012 - 11:53

coucou les filles,

Enceinte donc de 1 mois et très angoissée, j'aimerais bien avoir de votre part des idées de CD relaxation, des bouquins sympas et encourageants, des idées de toutes sortes...je vous remercie toutes!!gros bisous content050
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Allyah
Habituée
Allyah


Nombre de messages : 917
Age : 43
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 17/06/2011

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MessageSujet: Re: apprendre à me relaxer en ce début de grossesse...   apprendre à me relaxer en ce début de grossesse... EmptyLun 2 Jan 2012 - 13:11


Le yoga prénatal c'est pas mal et tu commences quand tu veux.
Un livre conseillé par ma prof de yoga

http://www.amazon.fr/Lattente-sacr%C3%A9e-mois-pour-donner/dp/2840581914

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apprendre à me relaxer en ce début de grossesse...
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