mélusine A sa place au chaud
Nombre de messages : 157 Age : 47 Date d'inscription : 26/01/2008
| Sujet: apprendre à me relaxer en ce début de grossesse... Lun 2 Jan 2012 - 11:53 | |
| coucou les filles, Enceinte donc de 1 mois et très angoissée, j'aimerais bien avoir de votre part des idées de CD relaxation, des bouquins sympas et encourageants, des idées de toutes sortes...je vous remercie toutes!!gros bisous | |
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Allyah Habituée
Nombre de messages : 917 Age : 43 Localisation : Belgique Date d'inscription : 17/06/2011
| Sujet: Re: apprendre à me relaxer en ce début de grossesse... Lun 2 Jan 2012 - 13:11 | |
| Le yoga prénatal c'est pas mal et tu commences quand tu veux. Un livre conseillé par ma prof de yoga
http://www.amazon.fr/Lattente-sacr%C3%A9e-mois-pour-donner/dp/2840581914
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