Un truc qui aide, c'est de boire de la bonne eau : pure, cristalline, de la VRAIE eau de source, pas de l'eau en bouteille, ni du robinet. Une eau qui va en profondeur, qui est assez fine pour rentrer dans les petites cellules et éliminer les toxines, et qui apporte tout plein d'oxygène, qui te remette en forme et t'aide à bouger.