En ce moment je fais donc le régime Weight Watchers.
Comme j'allaite, j'ai 10 points en plus, ce qui me fait un total de 30 par jour.
Mon "souci", c'est que je n'arrive pas à les utiliser tous !
Genre, sur les 3 derniers jours, j'ai du en utiliser 28.5 avant hier, 26 hier et 26.5 aujourd'hui !
Sans sensation de faim du tout, en mangeant de tout...
ça m'intrigue quand même ! Est-ce que je devrais me "forcer" à tous les utiliser ? Ou est-ce que je peux me dire que de toute façon, je vais sans doute les utiliser pendant le week end, vu qu'on reçoit de la famille ?
ça vous à fait ça aussi ?
En fait, je me demande si en les utilisant tous je peux vraiment maigrir ! (je devrait peut-être faire le calcule sur une semaine complète en fait, et voir sur la balance ce qu'elle en dit !)

l'idéale serait que tu manges tout tes points chqaque jour, mais tu sais que tu peux faire 4pts d'economies par jour ! moi ces 4pts non utilisés par jour je m'en sers pour les week end, bah voui pour les invitations genre anniversaire ....
je t'assure que meme si tu manges tout tes points tu maigris.
j'avais perdu 18kg en six mois. mais faut bien que tu suives le programme flexipoint ou flexipoint plus.
Tu as dejà assisté à des réunions ?
si tu as des questions sur le programme, n'hésites pas oki
bizzzzzz

tu dois les manger tous mais, comme didine, j'economisais des points pour le we... ben oui, je suis belge, j'aime la bieeeeeere et a 2 points/chope, j'avais plutot interet a faire des economies pdt la semaine
Courage ! tu vas y arriver tu vas voir !

Bon ben je suis contente d'avoir des économies pour le week-end de trois jours qui commence !
Et la semaine prochaine j'essai de manger plus de points chaque jour !
Didine tu vas aux réunions ?

Vous en pensez quoi les filles de WW car en allaitant je me dis que c'est peut etre la seule solution pour moi, en effet avec la prise d'hormones du sterilet j'ai repris du poids et je suis super mal.
j'ai vraiment envie de manger bien de me sentir bien et donc de perdre du poids, mais surtout de me sentir mieux.
J'hesite je pensais me laisser tenter par la formule on line, car pour les reusion ça me parrait cher non ?

moi, ca a marche pour moi et c'etait pas trop contraignant, je dis pas trop car je devais qd mm faire attention... Enfin, ce qui est pratique, ce sont les economies de points si tu sais que tu vas faire bonne chair a l'avance ;) Puis si tu geres bien, tu ne te prives de rien...
Pour la formule, moi, je l'ai fait 'free lance', tu trouves plein de trucs sur le net... et c'est gratuit... J'ai qlques fichiers de base en pdf et excel si tu veux (guide des courses et feuille de suivi, calculette ww), voila pour moi, bises .gif" border="0" alt="" />

fanys j'adorerai pouvoir commencer comme tu dis en free lance, au moins pour tester !!
je te donne mon email par mp ça te va ?

fabienne je veux bien aussi! je t'envoie mon email aussi.

merci beaucoup fabienne je vais pouvoir attaquer
par contre sur le lien j'ai pas trouvé le nombre de point à ajouter pour l'allaitement quelqu'un sait comment ou calcul ?

Ou la la Fannys tu va te retrouver avec des tonne de MP ou mail à envoyer!!! Lol!!!
Tu peux me rajouter svp??? Merci d'avance!!!

Ouaip, Céline, +10 si ton bébé est allaité exclusivement, +5 si il est diversifié.
Comme Fabienne, j'ai tout fait toute seule, la motivation du mariage aidant. Tu trouves pratiquement tout ce dont tu as besoin sur internet, gratuit !
Je suis allée à une réunion gratuite, ça donne aussi quelques pistes. Il y a un truc à imprimer sur leur site pour y avoir droit.

Rhaaa, si vous vous y mettez, faut que je redémarre avec vous, depuis que le mariage est passé, je n'arrive pas du tout à m'y remettre pour les 5 derniers...

Céline, tu as calculé tes points ou tu veux un lien pour savoir comment faire ?