Bon, motivée, j'ai une échéance super précise avant laquelle je veux avoir perdu du poids... Le 22 aout, je veux être plus mince !!............ Pour mon mariage !!
Même avant, d'ailleurs, puisque ma mère va coudre ma robe fin juin !
Ce qui me gène le plus c'est mon ventre... Je crois qu'on peut le qualifier de dévasté... Gros mou, pendouillant, zébré... Zébré, ça va passer, les vergetures vont blanchir, mais vraiment il est trop gros ! Je suis obligée de prendre une taille de plus pour le loger dans les pantalons... Qui finissent toujours par tomber tellement mon ventre est mou... Et qui flotte aux hanches tellement ma "protubérance ventrale" est... trop protubérante!!...

J'ai donc entamé doucement, car Sven est encore très petit, mon accouchement tout frais, Weight Watchers !
Je suis allée à une réunion, sur le coup je me suis dit que c'était un temple à la consommation de leurs produtis dérivés... Mais bon, une fois par semaine, retrouver d'autres personnes qui sont sur le même chemin, je pense que c'est encourageant ! Le hic... C'est qu'en fait je ne vais pas pouvoir y aller !! Pas de garde d'enfant possible sur ces horaires !!! Alors que j'étais prète à payer 12€ par réunion !...
J'ai du coup récupèré la liste et le calcule des points sur internet et j'essai de m'inspirer au quotidien de la méthode.
Pour le moment, quand je suis assidue au comptage de points, c'est tout à fait efficace !

Mais si je poste ici, c'est parce que justement, j'ai du mal à être dans la continuité...
Alors il y en a parmis vous qui sont en phase de vouloir maigrir et qui voudrait qu'on s'encourage mutuellement ??
En tout cas, je vais essayer de venir régulièrement pour noter l'évolution de la baisse (si baisse il y a...) pour m'encourager à être bien régulière !...

Ayant fait un régime avant ma grossesse, je t'apporte tout mon soutient.
C'est vrai que ce n'est pas toujours facile (éviter les tentations et autres petites "crasses" ). Mais l'effort en vaut le coup.

Si tu veux, on peut se réunir une fois par semaine pour te motiver (et puis ça te coutera moins cher qu'une réunion chez WW ).

Bon courage et n'hésite pas à venir nous annoncer la perte des kilos en trop

Merci de ton soutient !! Je crois que ça va encore plus m'encourager ! (parce que si je n'arrive pas à m'y tenir avec une motivation comme le mariage, je crois que jamais je n'y arriverai plus tard...)
Et toi, tu avais fais un régime particulier ? Tu as réussi à perdre tout ce que tu voulais ? Tu as réussi à ne pas reprendre de poids, a manger juste ce qu'il te faut ?

Coucou Luléa,

Je t'apporte également tout mon soutien car il est vrai que ce n'est pas toujours facile les régimes ...
Moi j'ai fais pendant 1 année complète une diete à base de protéines naturelles et j'ai aussi repris une alimentation plus seine à base de fruits et de légumes verts à volonté ...
J'ai perdu 15 kg en 1 an ... donc tout est possible !
Certes, il faut s'accrocher ... Mais si tu tiens le coup, les résultats sont bien là !
Bon courage , je suis sûre que tu vas y arriver

je te suis totalement. Aujourd'hui, je susi en diete hydrique pour nettoyer du week end, j'ai pris rdv tout à l'heure chez le medecin pour des analyses de sang et je commande mon programme de diet proteinée.
Franchement, ça a été l'electrochoc de voir des photos de moi, je ne em rendais pas compte de l'empleur des dégats...
Je pleure depuis hier, d'abord, c'etait que le week end soit fini, là, c'est d'avoir vu à quoi je ressemble...

Pffff moi aussi faut que je me nettoie de ce week-end... Je suis affamée et fatiguée, ça veut dire que j'ai fait des excès (pfff j'y crois pas )

Moi ce qui fonctionne le mieux pour l'instant c'est de supprimer les sucres rapides avant 13h... ET Blinder le petit déj de protéines

Courage les filles on va y arriver...

Je suis plutot satisfaite des photos du we... Je vois que j'ai perdu presque 8 kg... Surtout à mon bideeeee

salut lulea

je connais bien WW, je l'ai fait une année avec ma maman pour l'encourager, j'avais perdu 8 kg, et cela assez facilement...
aujourd'hui ma fille à 13 mois et après cette grossesse et avec l'allaitement (encore aujourd'hui) si j'avais du refaire un régime (mais c'est pas le cas il se fait tout seul, par chance enfin les soucis aidant) j'aurais choisi le régime ww... le plus dur c'est compter les points mais on s'y mets vite c'est comme un jeu et puis tu peux réguler ta semaine donc tu peux faire un eccart si le lendemain tu fais sec... le truc qui marche à fond quand t'as la dalle: LES POMMES DE TERRE!!!!! en fait tu comptes 2 points pour des pdt à voonté... j'ai vu une femme en réunion qui avait gros appétit et qui avait un réel souci de poids, elle avait perdu 40 kg avec WW en 2 ans je crois en mangeant des pdt tous les jours!
bon il faut ailer çà, et àla vapeur, avec à la limite un peu de crème allégée... mais vraiment çà évite la faim, et avec l'allaitement moi j'ai toujours la dalle!!!

bon courage à vous toutes
qui sait, j'aurais peut être à vous rejoindre quand l'allaitement se terminera!

coucou lulea, on a la meme motivation (le mariage) et on a choisi le meme moyen... j'ai commence ww il y a 3 mois (a ce moment-la, je savais rien du mariage mais ca tombe bien finalement...) et j'ai perdu 5kg... je sais, j'avais pas grand chose a perdre, mais je voulais les perdre qd meme car si je n'agis pas tt de suite, je sais que j'ai tendance a grossir... donc je compte mes points, j'encode ds mon ordi et je me pese toute seule... c'est vrai qu'on pourrait se faire un petit topo hebdo... evidemment, je suis presqu'arrivee a mon poids 'ideal'... le probleme, c'est de le maintenir...
enfin, ce post pour te dire que WW, ca marche et c'est pas trop trop contraignant...
Et pour les patates a volonte, c'est 4 points, pas deux idem pour le riz... juste pour info...
bises, f

ein??? Fabienne???

c'est surtout que j'ai jamais trouvé que tu avais du poids à perdre tu vois...

heuu si vous voulez, j'edite et je vire hein... no souci...