masser le périné ?
oui pourquoi pas...
pourquoi pas de la CREME Rescue de Fleurs de Bach
pourquoi pas une bonne huile végétale neutre à laquelle tu ne serais pas allergique ...
pourquoi pas ... une lingette chaude pendant le travail sur la vulve et le périnée ....
pourquoi pas...
Antinéa (bi-césarisée.... )