Pour Augmenter sa production lactée... mettre bébé au sein y'a pas mieux. C'est un expert.

je l'avais posté dans une discussion et puis je me suis dit que ça pouvait intéresser quelques unes...

j'ai glané ces trucs au fur et à mesure de lectures diverses, je ne vous les recommande pas... je vous transmets ce que j'ai trouvé.

Pour augmenter votre production lactée, vérifiez que la succion de votre bébé est corecte, que la/les positions sont correctes (faites-vous aider par une association de soutien à l'allaitement, LLL ou autres.)
Augmentez la présentation du sein, essayez la super alternance, ou ajoutez une expression si vous exprimez votre lait, AVANT de penser à prendre un médicament ou un principe actif pour augmenter votre production.
(cedi dit, se préparer une tisane a un effet relaxant qui peut vous aider à produire du lait...)


***** Tisanes à faire préparer en herboristerie ou à commander en pharmacie:

galéga plante 50 g
Fenouil doux semence 25 g
Cumin fruit 25 g
Ortie blanche plante cp 25 g
Houblon cône femelle cpe 25 g

une poignée pour 1 litre d'eau


ou

angélique (fruit) 19 g
anis vert (fruit) 19 g
houblon 13 g
ortie piquante (plante) 13 g
fenouil (fruit) 13 g
galega (feuille) 13 g
fenugrec (graines) 6 g
sureau (fleurs) 6 g
plantes aromatiques : verveine odorante et citronnelle
tisane de 170 g

1 c à soupe dans une grande tasse d'eau bouillante. boire 3 à 4 grandes
tasses par jour, 1 à 2 heures avant la tétée.


ou

Anis vert 10g
Cumin 25g
Coriandre 20g
Carvi 15g
angélique 10g
fenouil fruits 20g
houblon 50g
galega 50g
ortie piquante 50g

5 cuillères à soupe de plantes pour 1 litre d'eau
Laisser infuser 15 mn.




***** Le fenugrec :
une plante à prendre en gélules (à acheter en pharmacie) ou en graines (à prendre en décoction, ça se trouve en magasins bio ou en pharmacie). En prendre jusqu'à ce que la transpiration sente le sirop d'érable.


***** Galactogil :
granulés de malt à acheter en pharmacie (sans ordonnance)
très sucré


***** Homéopathie :

Si vous avez trop peu de lait (hypogalactie)

Prenez systématiquement :
RICINUS 4 CH, qu'il faudra supprimer si des nausées et des diarrhées apparaissent,
BLE 3 D
ORGE 3 D
AVOINE 3 D
à raison de 10 gouttes avant le repas de midi.

- Si vous êtes nerveuse, que vos seins sont peu gonflés mais sensibles au toucher, ajoutez :
ASA FOETIDA 4 CH : 3 granules 2 fois par jour


Si vous vous sentez particulièrement fatiguée, prenez selon votre tempérament et vos symptomes :

-Si vous ressentez une très grande faiblesse :
PHOSPHORICUM ACIDUM 5 CH : 3 granules 2 fois par jour

-Si vous êtes maigre, frileuse, que vos seins sont un peu abimés :
SECALE CORNUTUM 4 CH : 3 granules 2 fois par jour

-Si vous ressentez une très grande faiblesse :
PHOSPHORICUM ACIDUM 5 CH : 3 granules 2 fois par jour

-Si vous avez très soif :
NATRUM MURIATICUM 7 CH : 3 granules 2 fois par jour

-Si votre secrétion lactée diminue :
URTICA URENS 4 CH : 3 granules 2 fois par jour

***********************************************
Voilàààà

bises
Antinéa

Merci beaucoup Antinéa, c'est super!

Moi je t'adoooore ! t'as plein de trucs super et tes conseils valent de l'or !! car mon petit louis ... ben il aimait pas trop les HE .... et moi, ben j'avais en plus la main lourde sur les gouttes ... et hop, grâce à toi : j'ai trouvé le bon truc !
et maintenant, ces différentes recettes ... car entre nous, le galactogil : j'en ai marrrrrrrrrrrrrrrrrrrre !

bisous et merci tout plein Antinéa

Oui merci c'est super!!

petite question, les tisanes, on peut les prendre même si on n'a pas de problème de quantité de lait, ou il faut en boire seulement si ça va pas?

coucou véro !

ben moi je prends tjs du fenouil (1 grosse tisane /jour)

bizzzzzzzzz

je prends aussi toujours du fenouil, deux ou trois tasses par jour
au niveau de ma quantité de lait pas de problème, Philéas n'a pas l'air de manquer, en plus en fonction des périodes il réclame souvent en quantités moyenne, et y'a toujours ce qu'il faut
c'est plus par rapport au moment où je vais commencer à le passer au bib de mon lait, il va falloir que je fasse qq réserves et je m'inquiète qu'il n'ai pas assez!
mais je pense que c'est comme tout, mon corps va s'adapter

J'en ai trouvé des toutes prêtes (les boîtes sont en allemand)

En vrac
- Marque Alnatura (culture bio) : Anis, Fenouil, Carvi ou Cumin (je trouve la même traduction), Mélisse, Lavande

En sachet
- Marque Alnatura (culture bio) : Anis, Fenouil, Carvi ou Cumin (je trouve la même traduction), Mélisse, Lavande
- Nestlé (culture bio... et oui chez nos voisins cela existe) : Anis, Fenouil, Carvi ou Cumin (je trouve la même traduction), Mélisse, Basilic
- Nestlé (non bio cette fois) : Mélisse, Fenouil, Anis, Citronelle, Rooibos, Camomille, Arôme naturelle d'orange et de citron, Fleurs de lavande, Fleurs d'oranger, Fleurs de passion, Verbenenkraut (je n'ai pas réussi à traduire)
- Weleda (culture bio) : Anis, Fenouil, Carvi ou Cumin (je trouve la même traduction), Bockshornkleesamen (c'est une graine mais je n'ai pas réussi à traduire), Zitronenverbenenblätter ("herbe citronnée" mais je n'ai pas réussi à traduire plus)

"Zitronenverbenenblätter - herbe citronnée " Lemongrass donc citronelle.

Fenugrec et galactogil (c'est tres beurk ce truc!), on prend combien de fois par jour et combien de chaque truc ?

et pour Ricinus 4CH, meme question!

(me demande si ma question est clair )

merci d'avance!

ps: comme je cherche d'abord a relancer ma lactation, est ce que c'est bien utile ? ou plutot quel est le plus utile ?

oh chouet toutes ces recettes qui aident au cas où .... merci pour tous ces conseils Antinéa ....

coucou

Ca m'interesse beaucoup ce post
je vais allaiter bb3 et cette fois ci je vais tenir bon longtempssss
les 2 premiers j'ai stoppé a 3 mois a cause des on dit...
mais cette fois ci je ne me ferais pas prendre héhé

alors biensur les tisanes ca m'interesse vraiment!
est ce que vous pourriez me dire ou on peut se les procurer?

faire sois meme c'est pas mal non plus mais pour trouver les ingredient ca doit etre galère non?

bisous
Christelle